Як підтримати себе після скорочення? | Що відбувається на ринку праці | Ольга Сідоріна-Вілкінс

Цей Q&A — останній епізод першого сезону «Вдих-робота-видих». Ми з командою йдемо на короткі канікули, але скоро повернемося з оновленим форматом. А сьогодні Крістіна й Катя в кадрі знову вдвох — і це означає, що у фокусі не герой та його історія, а ваші болі, які ми зібрали з LinkedIn.  Ось що ми розібрали цього разу:

2. чому класні спеціалісти демпінгують свою ціну і як це шкодить ринку
4. синдром самозванця: можливо, з навичками все ок, а ми просто себе знецінюємо
6. а може, визнати свої слабкі сторони — це насправді про силу
8. перфекціонізм і чому від нашої ідеальності можуть страждати інші 
10. чи має людина «горіти» своєю роботою

«Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, страхами та почуттями. І обговорюємо, як вони (не) справляються з роботою та життям. 

Не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com. Ми обговоримо їх уже у другому сезоні.

0:00 — інтро

1:44 — демпінг і синдром самозванця

16:04 — «ні, значить ні»?

19:55 — перфекціонізм і зацикленість на ідеальності

29:28 — чому нам складно помилятися?34:25 — люди «просто працюють», а не горять справою?

40:20 — як не «вростати» в проєкт?

Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: 

YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@laba_ua⁠

Сайт: https://bit.ly/4d956UP 

Instagram: https://bit.ly/4doh3WQ 

Telegram: ⁠https://t.me/laba_education⁠

А також на соцмережі ведучих та гості:

Крістіна Муляр: ⁠https://www.instagram.com/muliar_k⁠

Катя Глушеня: ⁠https://www.instagram.com/katrin_hlushenia⁠

#вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

У цьому епізоді говоримо з Ельвірою Гасановою, засновницею брендів, які вдягають президент і перша леді України, Джіджі Хадід, Кім Кардаш’ян та Усик. Ельвіра ще у 2013 році переїхала з Донецька, де почала зароджуватися справа, яка потім стала брендом Gasanova, а в 2022-му, після початку повномасштабного вторгнення, вона продовжила розвивати бренди Gasanova і Damerli.

0:00 — інтро

2:20 — про Ельвіру та її справу життя

3:17 — red/green flags

12:13 — як ухвалити рішення про переїзд?16:23 — як це — переїжджати з бізнесом?20:26 — про відданість своєму проєкту

22:13 — як продовжувати свою справу

25:40 — «мені важко тільки з командою»

28:12 — як залишатися лідером для команди

32:25 — що допомагає діяти у невизначеності?

36:24 — «Завтра може не бути — почніть сьогодні»

38:53 — фініш

Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: 

YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua

Сайт: https://bit.ly/3FznYA8 

Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua 

Telegram: https://t.me/laba_education

А також на соцмережі ведучих та гості:

Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k

Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia

Ельвіра Гасанова: https://www.instagram.com/gasanova_elvira 

#вдихроботавидих #laba

Як стати СЕО за 2,5 роки? Як керувати бізнесом і не втратити себе?

У цьому епізоді подкасту «Вдих-робота-видих» від Laba говоримо з Надею Зав’яловою, CEO Laba Group в Україні.«Вдих-робота-видих» — це подкаст, в якому ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.Надя починала як продюсерка курсів і за 2,5 роки стала керівницею українського ринку Laba Group. Ми поговорили про:— челенджі та відповідальність на посаді СЕО— емоційні виклики молодої керівниці— побудову кар’єри без втрати особистості— те, як цікавість може перемогти страх

🎧 Інсайтного перегляду!І не забудьте поставити лайк, написати коментар і підписатися на канал.

0:00 — інтро

1:28 — про Надю та її розвиток

2:13 — red/green flags

14:51 — емоційні виклики на шляху до посади СЕО

19:18 — цікавість — це мотивація?

23:03 — які страхи у Наді як у СЕО?

25:42 — як Надя стабілізується?

26:57 — Надіна цікавість перемогла страхи?

32:13 — тиск відповідальності — бізнес та команда

38:26 — як відчувався перехід від тіммейтки до СЕО

47:58 — як Надя ухвалює складні для бізнесу рішення?

53:15 — поради для тих, хто хоче бути менеджером

58:07 — з чим Надя йде від нас

Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: 

YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua

Сайт: https://bit.ly/4d956UP 

Instagram: https://bit.ly/4doh3WQ 

Telegram: https://t.me/laba_education

А також на соцмережі ведучих та гості:

Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k

Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia

Надя Зав’ялова: https://www.instagram.com/nadine_zvlv

#вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

У новому епізоді до нас завітала Настя Ремеєва — мама 3 дітей, співвласниця бренду TRIP:TYCH, власниця консалтинг-агенції для fashion- і lifestyle-бізнесів та авторка подкасту «МАМИ».

Поговорили з Настею про те, чи реально поєднувати самореалізацію й материнство — і водночас не загубити себе.

Інсайтного перегляду!

І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал. 

00:00 — інтро

00:49 — про Настю, її бізнес та трьох дітей03:16 — чи є ідеальний час, коли варто народжувати дітей?

08:50 — чи «ок» вмикати мультики дитині?13:01 — чи «ок» думати, що життя без дітей було б кращим?

16:13 — злитися на дитину за те, що вона «зламала» твої плани, — це «ок»?19:28 — чи «ок» пропустити свято в садочку, бо в тебе презентація нового продукту?

43:09 — чи «ок» йти в декрет і не виходити на роботу?

28:08 — діліться своїми історіями материнства30:00 — в материнстві не має бути «перекосів»33:10 — як наважитися на народження дітей?

43:06 — чи «ок» просити допомогу в материнстві?47:13 — чи можна, будучи мамою, реалізуватися в роботі?52:11 — як не втратити себе в материнстві?

58:00 — як зрозуміти, чи хочеш ти бути мамою?1:00:54 — з чим Настя йде від нас?

Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: 

YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua

Сайт: https://bit.ly/4d956UP

Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_12e

Telegram: https://t.me/laba_education

А також на соцмережі ведучих та гості:

Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k

Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia

Настя Ремеєва: https://www.instagram.com/remeieva_a/

#вдихроботавидих #laba #маманароботі