Поезія як психологічний засіб психотерапії

У цьому епізоді подкаста "Я спитаю в мами", Психологиня Юлія Варданян підіймає тему, що захоплює і надихає багатьох – Поезія та її поєднання з Психологією. У рамках "Національного тижня читання. Тиждень поезії" від Українського інституту книги, ми вирішили дослідити, як поезія може допомагати нам переживати емоції, лікувати душевні рани та знайти внутрішній спокій.

Чому людям подобається читати та писати вірші? Чи можуть читання або написання віршів стати терапевтичним досвідом? Чи здатна поезія замінити сеанси психотерапії? Вєста Гунченко (комікеса) та Юлія Варданян (досвідчена психологиня) обговорюють ці питання, ділячись своїми думками та професійним поглядом на силу слова і поезії.

00:00 - інтро

00:44 - початок

03:44 - чому багато людей почали писати вірші?

06:08 - проза і поезія у соцмережах

07:04 - історія Юлії про умовний дозвіл на оприлюднення своєї поезії

08:20 - чому зараз багато поганої поезії?

13:25 - написання поезії у кризовий момент

14:54 - чому Вєста не любить поезію?

18:05 - у людей є різний рівень підготовки в оцінці поезії

20:40 - поезія - це форма, в якій ми розміщуємо емоції

21:23 - про виховання людини у середньому діапазоні почуттів

27:33 - історія Вєсти про написання вірша під час війни

29:46 - про чесність в поезії і цінність своїх почуттів

34:46 - поезія це спосіб зрозуміти свої почуття і переробити досвід

37:10 - поезія і проза як психологічна допомога

38:28 - висновки

39:47 - завершення

------------------------------------------------------------------

❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень

💰 https://send.monobank.ua/jar/8aUwRmGye4

💳 5375411223936365

💵PayPal: zeleniy.drug@gmail.com