Всі епізоди "Я спитаю в Мами"

Самоіронія і Самоприниження - Яка різниця?

  • Психологія
  • 55 хвилин
  • 26 березня 2025

Слухати

Самоіронія — це форма гумору, яка включає здатність людини жартувати над собою, своїми власними недоліками, помилками або особливостями поведінки, не сприймаючи це надто болісно чи серйозно. Це прояв самосвідомості та здатності до самокритики, але з легким, позитивним настроєм. Самоіронія часто використовується в літературі, мистецтві, публічних виступах і повсякденному житті як спосіб розрядки, зниження соціальної напруги та побудови довірливих стосунків з іншими.


Людина, яка має здатність до самоіронії, зазвичай вважається впевненою в собі, оскільки може визнати власні слабкості, не втрачаючи при цьому самоповаги. Самоіронія вимагає високого рівня емоційного інтелекту, оскільки потребує розуміння того, як ваші слова або жарти будуть сприйняті іншими, а також здатності зберігати позитивне ставлення до себе незалежно від обставин.


00:00 - Початок

00:54 - Представлення учасників подкаста: Вєста Гунченко та Юлія Варданян

01:22 - Розмова з психологинею про самоіронію

02:16 - Що таке Самоіронія?

04:19 - Самоіронія зростає через гумор

04:58 - Людей без почуття гумору не існує

07:05 - Що таке іронія?

08:52 - Що таке сарказм?

12:35 - Почуття гумору як спосіб переробки досвіду

13:42 - Як опанувати почуття гумору, сарказму та самоіронії?

18:56 - Базове визначення самоіронії

21:18 - Страх бути об'єктом сарказма

22:38 - Навіщо потрібна самоіронія?

38:57 - Чи може людина усвідомити, що їй не вистачає самоіронії?

48:20 - Структура самоіронії

51:32 - Висновки


------------------------------------------------------------------


❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень

💰 https://send.monobank.ua/jar/8aUwRmGye4

💳 5375411223936365

💵PayPal: zeleniy.drug@gmail.com


Слухайте у додатку

Я спитаю в Мами: інші епізоди

  • 78 хвилин
  • 19 листопада 2025
Я спитаю в Мами

Вивчена безпорадність | Подкаст Я спитаю в Мами #50

Вивчена безпорадність.

  • 68 хвилин
  • 4 листопада 2025
Я спитаю в Мами

Соціальні мережі не лікують самотність - вони її підсилюють | Подкаст Я спитаю в Мами #49

Самотність - це не просто відсутність людей поруч, а стан, коли бракує розуміння й емоційного зв’язку. Навіть серед друзів чи колег на роботі можна почуватися ізольованим. У цьому подкасті говоримо про те, чому епідемія самотності стає все більш відчутною, у чому різниця між чоловічою та жіночою самотністю, і як соціальні мережі підсилюють її.

  • 66 хвилин
  • 26 жовтня 2025
Я спитаю в Мами

Як пережити гостинг і не знецінювати себе? | Подкаст Я спитаю в Мами #48

Гостинг - це раптове припинення спілкування без будь-яких пояснень або попередження, що може стосуватися особистих, професійних або навіть технічних аспектів. У соціальних стосунках це означає, що людина просто "зникає", як привид, ігноруючи будь-які спроби зв'язатися.

  • 66 хвилин
  • 26 жовтня 2025
Я спитаю в Мами

Травмовані діти травмованих батьків | Подкаст Я спитаю в Мами #47

Чи справді у всьому винні батьки? Дитячі травми - це вигадка психологів, чи реальність, яка впливає на нас усе життя? У новому випуску подкаста Я спитаю в Мами говоримо про те, як батьківський досвід формує дітей, чому не кожен складний досвід є травмою, і як зрозуміти, що ми несвідомо повторюємо сценарії своїх батьків.

Популярне цього тижня