Всі епізоди "Новий ранок"

Чому темні фрукти більш корисні?

  • Новини
  • 7 хвилин
  • 12 серпня 2021

Слухати

Середина серпня, літо добігає кінця, а разом з ним найрясніший період свіжих овочів і фруктів, і одночасно "вітамінів на весь рік". Насправді, вітамінами не можна наїстися надовго, стверджує Максим Погорілий, лектор, блогер, експерт з харчування. Але можна оздоровитися влітку за допомогою правильного режиму харчування. Чому переїдати фруктів  взагалі не дуже гарна ідея? Як плями на футболці допоможуть зрозуміти, які фрукти корисніші? І як виглядає найбільш оптимальна фруктово-ягідна дієта?

Apple, Spotify

В гостях

  • Максим Погорілий

    лектор, блогер, експерт з харчування


Теги


Слухайте у додатку

Новий ранок: інші епізоди

  • 14 хвилин
  • 23 лютого 2022
Новий ранок

Чим волонтери можуть допомогти армії? — Олександр Фощан, волонтер

Спільнота волонтерів, яка самостійно розробляє обладнання для збройних сил, підвищує їхні можливості та боєздатність? І робить це вже вісім років? Розповідає Олександр Фощан, волонтер “Армії SOS”

  • 6 хвилин
  • 23 лютого 2022
Новий ранок

Чому дипвідносини з РФ слід розірвати через 5 днів? — Борис Бабін, юрист-міжнародник

Як з юридичного погляду виглядають ті рішення, які останніми днями ухвалила і ратифікувала російська влада? Що заважає нам прямо зараз подати на Путіна до Гаазького суду? Що дасть розрив дипломатичних відносин і коли це краще робити? Відповідає Борис Бабін, юрист-міжнародник

  • 15 хвилин
  • 22 лютого 2022
Новий ранок

Путіну начхати на своїх солдатів, - історик Юрій Фельштинський

Обґрунтовуючи своє рішення про визнання псевдореспублік, Путін прочитав щось на кшталт історичної лекції, як ніби взятої з форумів російських імперських фанатиків. Звідки взялася ця фантастика і чи Путін може нею керуватися? Ми маємо справу з божевільним чи циніком, який каже те, що може влаштувати публіку? І як ситуація з ОРДЛО виглядає, якщо розглядати на тлі вторгнення до Грузії чи Другої чеченської війни? Розповідає Юрій Фельштинський, російсько-американський історик.

  • 25 хвилин
  • 21 лютого 2022
Новий ранок

Як Байден вибиває з рук Путіна козирі? — Павло Клімкін

Буде спочатку війна чи "саміт світу"? Навіщо Путіна вмовляють на чергові переговори? Які висновки ми можемо зробити після Мюнхенської конференції та чи правильний тон взяв президент Зеленський у виступі на ній? Розповідає Павло Клімкін, дипломат, міністр закордонних справ України у 2014-2019 роках

Популярне цього тижня