Всі епізоди "Фінансова терапія"

Як зрозуміти, що час змінювати роботу || Фінансова терапія

  • Бізнес і фінанси
  • 34 хвилини
  • 13 серпня 2026

Слухати

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto

Ви п'ять років працюєте на одному місці, досягли максимуму в зарплаті, а керівництво відмовляє в підвищенні? Здається, час поставити собі чесне запитання: ви тримаєтеся за стабільність чи просто боїтеся зробити крок у невідомість?

У третьому епізоді «Фінансової терапії» Віра опиняється на кар'єрному роздоріжжі. На заводі вона досягла найвищого розряду, але перейти до офісу не може через відсутність диплома про вищу освіту. Водночас її паралельні підробітки приносять понад 7 000 грн лише за два тижні!

Разом із Галиною Тритяк ми розбираємося, як зрозуміти, що ви переросли поточне місце роботи, чому ми схильні знецінювати свої навички та як оцінити ризики перед звільненням.

Про це та багато іншого — у третьому випуску нового сезону, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto Media та Фундації Кредобанку.


У цьому епізоді:

00:00 Як зрозуміти, що на поточній роботі ви досягли кар'єрної стелі03:00 Чому відсутність диплома про вищу освіту стала перепоною для підвищення05:51 Упередження керівництва та складнощі роботи у нічні зміни11:36 Перші 7 000 гривень на підробітках за перші два тижні13:25 Як власна історія відновлення перетворилася на новий напрямок роботи15:14 Чому ми занижуємо ціну на власні послуги та як це виправити16:40 Чому інвестиція у власне навчання окупається швидше за купівлю акцій22:30 Як шукати нову роботу у Львові та не натрапити на шахрайські «офіси»25:46 Вправа від Галини, яка допоможе обрати робочий графік під свій стиль життя31:36 Практична техніка для тих, хто боїться наважитися на звільнення


https://www.instagram.com/vira_matiak Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ Instagram Sebto media


Слухайте у додатку

Фінансова терапія: інші епізоди

  • 31 хвилина
  • 22 жовтня 2026
Фінансова терапія

Як піднімати ціни на свої послуги і не втратити клієнтів || Фінансова терапія

☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу:https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/joinhttps://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTghttps://www.patreon.com/sebtoБула величезна загроза, що цього епізоду не буде, подкасту більше не буде, а Віра повернеться назад на підприємство! Після успішного серпня, коли вона заробила майже 40 000 грн, настав вересень із хвилею відмов: клієнти не захотіли платити вдвічі більше, закрилося приватне ком'юніті, а консультації скасувалися. Але чи варто одразу здаватися та повертатися до заводських налаштувань? У восьмому епізоді «Фінансової терапії» разом із Галиною Тритяк розбираємося, як правильно вести переговори про бюджети, чому відмова — це лише старт діалогу.У цьому випуску ви почуєте:01:02 Чому клієнти відмовляються платити більше та як реагувати на підвищення цін

03:15 Емоційне вигорання, криза на фрілансі та сумніви щодо свого вибору

04:08 Як знайти компроміс і домовитися про бюджети замість втрати замовлень

11:22 Чому важливо вчасно закривати проєкти для збереження власного ресурсу

13:28 Дитячі мрії та професійний шлях: чи варто реалізовувати їх у дорослому віці

22:31 Як відпустити минуле і чому ніколи не пізно починати нове навчання

26:21 Фінансові підсумки місяця: управління доходом, ОВДП та перші інвестиції

27:45 Домашнє завдання: тестування ринку послуг та перші кроки до легалізації справиНад випуском працювали:Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій Ведуча — Галина Тритяк Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук Дизайн — Марк Мостовий Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко Директорка Себто медіа — Дарина Заржицькаhttps://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

  • 22 хвилини
  • 8 жовтня 2026
Фінансова терапія

Ґранти для власної справи: де їх шукати? || Фінансова терапія

☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу:

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg

https://www.patreon.com/sebto


У 7-му епізоді обговорюємо трансформацію підробітків у справжній бізнес та подолання страху відповідальності перед створенням власної команди. Віра розповідає, як розподілила зароблені кошти за серпень, а Галина пояснює як працюють державні грантові програми для мікробізнесу («Власна справа»), безпечні інструменти довгострокового інвестування (Target Date ETF), купівлю ОВДП для дітей та збереження ліквідних заощаджень за допомогою інструменту «Гнучкий Фікс».

https://www.prokachayfinansy.com/marafon/ — Реєструйся на курс Прокачай фінанси 

https://madeinukraine.gov.ua/vlasna-sprava — Власна справа

https://chaszmin.com.ua/granty-2026/ — Платформа Час змін 

https://www.online.icu/instruments/fix — Гнучкий фікс 

https://www.ishares.com/us/resources/tools/target-date-fund-finder#/home — ETF


Випуск створено за підтримки спільноти Себто медіа та Фундації Кредобанку.


Передзамовити книжку Галини Третяк «Меркантильна жінка»: 

https://www.htotse.com/books/merkantylna-zhinka


У цьому випуску ви почуєте:

00:00 Як подолати страх розширення та перетворити підробіток на бізнес

04:09 Грант «Власна справа» та державні програми підтримки жінок-підприємиць

09:41 Розподіл рекордного доходу в 40 000 грн за відсотковою системою конвертів

12:34 Інвестування в Target Date ETF та диверсифікація портфеля через золото

15:43 Накопичення для дітей: ОВДП до 2030 року та збереження капіталу в валюті1

7:35 Ліквідна частина фінансової подушки та інструмент «Гнучкий Фікс»

19:25 Перегляд тарифів на послуги та фіксування сталого місячного доходу    


Над випуском працювали:

Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій   

Ведуча — Галина Тритяк   

Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук   

Дизайн — Марк Мостовий   

Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко   

Директорка Себто медіа — Дарина Заржицька


https://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віри

https://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галини

https://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threads

https://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

  • 36 хвилин
  • 24 вересня 2026
Фінансова терапія

Як подолати сором за свою роботу || Фінансова терапія

☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу:

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg

https://www.patreon.com/sebto


У 6-му епізоді «Фінансової терапії» наша героїня Віра підбиває підсумки першого повного місяця на самозайнятості та ділиться головним досягненням — за серпень її дохід зріс практично вдвічі й склав майже 40 000 грн. Також Віра показує реакцію своїх синів-підлітків на її звільнення з заводу й перехід у клінінг, а Галина розбирає важливість підтримки близьких, психологію підліткової відповідальності та перспективу створення власної компанії.   


Випуск створено за підтримки спільноти Себто медіа та Фундації Кредобанку.


Передзамовити книжку Галини Третяк «Меркантильна жінка»: 

https://www.htotse.com/books/merkantylna-zhinka


У цьому випуску ви почуєте:

00:00 Новий фінансовий рекорд: як Віра заробила майже 40 000 грн за серпень

02:57 Структура доходу: клінінг, закрита спільнота, тренування та фінансові консультації

05:11 Говорять сини Віри: як підлітки сприймають нову роботу мами та самостійність у побуті

10:57 Баланс між роботою та вихованням: надмірна опіка vs дитяча відповідальність

15:22 Стереотипи про престижність професій та реакція колишнього чоловіка

18:37 Підвищення тарифів на послуги: як перестати занижувати вартість своєї праці

21:37 Монетизація знань та досвіду через закриту спільноту й вибір платформи

30:01 Ідеальний день через три роки та думки про масштабування власної справи   


Над випуском працювали:

Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій   

Ведуча — Галина Тритяк   

Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук   

Дизайн — Марк Мостовий   

Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко   

Директорка Себто медіа — Дарина Заржицька


https://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віри

https://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галини

https://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threads

https://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

  • 39 хвилин
  • 10 вересня 2026
Фінансова терапія

Місячна зарплата за два тижні || Фінансова терапія

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg

https://www.patreon.com/sebto


У 5-му епізоді «Фінансової терапії» Віра ділиться вражаючими результатами першого місяця після звільнення із заводу: всього за дві неділі серпня вона заробляє свою колишню місячну зарплату. Окрім цього, героїня запускає новий напрямок діяльності — платне консультування з особистих фінансів, випробовує авто мрії на практиці, а Галина детально пояснює, як легалізувати доходи самозайнятим та правильно сплачувати податки.


У цьому випуску:

00:00 Перші фінансові результати на самозайнятості (22 180 грн за дві неділі)

01:30 Винагорода за досягнення та бюджетування емоційних витрат

04:17 Тест-драйв коштовних цілей та перевірка реальної доцільності великих покупок

13:33 Монетизація власних навичок і перший досвід платного фінансового менторства

19:24 Сувора дисципліна та закриття боргів (що насправді допомагає вибратися з кредитів)

26:45 Легалізація доходів і сплачування податків самозайнятими (декларація ФО vs ФОП 2 і 3 групи)

34:13 Фінансова пріоритезація (правильне чергування цілей та керування капіталом) 


https://www.instagram.com/vira_matiak⁠ Instagram Віри⁠

https://www.instagram.com/halyna.trytyak⁠ Instagram Галини⁠

https://www.threads.com/@finansova.terapiya⁠ «Фінансова терапія» у Threads

⁠https://www.instagram.com/sebto_media/⁠ Instagram Sebto media

Нові подкасти

Популярне цього тижня