Життя після свят — як налаштуватись на роботу, нормалізувати сон і повернутись до спорту

Новини
21 хвилина
11 січня 2021

Слухати

Як після довгих новорічних та різдвяних вихідних налаштуватись на продуктивну роботу, повернутись до звичного графіку сну та мотивувати себе на спортивні тренування після тривалої перерви.

В гостях

Тетяна Пашкіна

кар'єрна консультантка й експертка ринку праці
Оксана Волошина

психологиня, сомнотерапевтка, співзасновниця та керівниця «Інституту Розладів Сну та Психотравматичних Розладів».
Юлія Шум

співзасновниця Спортхабів ЕБШ

Слухайте у додатку

Новий день: інші епізоди

8 хвилин
23 лютого 2022

Новий день

В США одностайна позиція щодо Росії — журналіст з Вашингтона

Як політики та суспільство США реагують на російську агресію щодо України та на яку підтримку президента Байдена можна розраховувати — в ефірі Нового дня розповів журналіст Голосу Америки Остап Яриш.

16 хвилин
22 лютого 2022

Новий день

Санкції — це зброя, яка стріляє один раз — журналіст Тимур Олевський

Як розуміти, що сказав Путін про Україну, на кого розрахована вистава із засіданням Ради безпеки Росії та які санкції зупинять агресію Путіна.

6 хвилин
18 лютого 2022

Новий день

Вітер та дощі. Якою буде погода 19-20 лютого

В ефірі Нового дня прогноз погоди від синоптикині Українського гідрометцентру Наталії Птухи.

15 хвилин
11 лютого 2022

Новий день

Як робити документальне кіно, яке може вплинути на суспільство

Яку силу має документальне кіно — в ефірі Нового дня говорили Ірина Цілик, письменниця і режисерка фільму «Невидимий батальйон» та Дар’я Бассель, співорганізаторка Civil Pitch 2.0 від Docudays.

Всі епізоди