Ми сім років живемо в умовах війни, вже понад рік маємо пандемію і періодичні локдауни, нещодавно до цього койтейлю додалося ще й скупчення російських військ на кордоні. Це все змушує сильно нервувати і переживати за себе і близьких. Тривога – це ок. Але коли вона заважає спати, їсти і нормально жити – це зовсім не добре. Звісно, діти теж відчувають наші переживання і можуть від цього сильно страждати. Сьогодні ми говоримо про те, як допомогти дітям і собі не потонути в тривозі з психологинею Оленою Западнюк та колишньою киянкою Ліббі Ейяр, що живе в Ізраїлі, і знає, що робити, коли над будинком летить крилата ракета.