Світлана Козирєва

У цьому випуску: яка психологія застіль, що наш мозок думає про їжу, як змінити харчові звички та налагодити здорові стосунки з їжею?

Новорічні свята навіть дорослі люди часом називають часом чудес. Але що таке диво? І чи варто у нього вірити у Новий рік (і не лише)? У цьому випуску: користь і шкода "чудесатого" мислення, хитрощі магіфренії, і технологія "втілення мрій". І головне - як і чому працює найвідоміший новорічний ритуал загадування бажань (так, ось цей: написати бажання на папірці, спалити його, кинути в келих з шампанським і випити вміст рівно опівночі)

Про це часто мовчать: свято може стати справжнім випробуванням для психіки, воно тримає у напрузі і робить "таємне" явним, наче показуючи всі дефіцити нашого життя.
Ми поговоримо про дедлайни, гормони і "зашквари", про зрозумілі та неочевидні сенси, про те, як морально підготуватися до Нового року, щоб свято було святом, і чим воно може нам стати в нагоді, щоб у наступному році справи пішли по-новому.

Чи можна конфліктувати так, щоб не розсваритися остаточно? Можна і навіть треба! Більше того, конфлікти це добре. За однієї умови - якщо їх "правильно готувати". Чому коли "іскрить" - це краще, ніж коли повний штиль? Чому шлюби стають "мертвими"? Що таке "окситоцинове мастило", і коли його застосовувати? І, звичайно, рецепти конструктивних сварок та правила ефективних конфліктів.