Лєро, коли онуки?

Епізодів: 47

Слухати
Підписатись

Привіт, мене звати Лєра Широкова. Я журналістка, радіоведуча і (з лютого 2022) мама. Це подкаст про вагітність і материнство з доказовою медициною, фемінізмом і самоіронією. В ньому є три сезони: 


•  під час першого я планувала вагітність і говорила про проблеми сучасної жінки (епізод 1 – 10);


•  у другому - була вагітна, готувалася до материнства і питала в експертів чому мені так важко переживати цей "найпрекрасніший період" (епізоди  11 – 25);


•  третій сезон почався з позапланового епізоду «Як не втратити ГВ під час війни?». Він розповідає про материнство і батьківство під час війни.


Я народила у лютому 2022. Кожен раз, коли у мене виникає питання щодо виховання чи здоров’я мого  сина або мого самопочуття чи досвіду материнства під час війни – я запрошую у подкаст найкращих експертів чи друзів. Завдяки подкасту переживати материнство під час війни вдається легше:) 


Якщо вам подобається якісний україномовний контент про материнство та батьківство, який розділяє цінності доказової медицини і фемінізму – доєднуйтесь до спільноти патронів, які систематично підтримують проект: 

https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky   


Також можете підтримати створення подкасту одноразово:

https://send.monobank.ua/8kcWd3hfh8 

Слухайте у додатку

Епізоди 47

  • 1 хвилина
  • 23 листопада 2021
Лєро, коли онуки?

Intro другий сезон подкаста "Лєро, коли онуки"

Привіт, мене звати Лєра Широкова. Мені 30 років і я вагітна. Власне про це і буде другий сезон подкасту «Лєро, коли онуки». В Україні про вагітність говорять або добре або ніяк. Я б порівняла її з автобусним туром до Парижа – твої підписники побачать лише радісні знімки біля Ейфелевої вежі, але тільки ти знатимеш, скільки ночей тобі довелося ночувати в автобусі, їсти холодні бутерброди та нудьгувати у 6-годинній черзі на кордоні без туалету.
Коротше, вагітнітність – це прекрасно, але створювати нову людину не завжди приємно і безболісно. «Лєро, коли онуки» – це подкаст про чесну вагітність. У нього я запрошуватиму експертів, які полегшать життя усіх вагітних і розвінчають дурнуваті стереотипи. А ще кілька епізодів  цього подкаста матимуть свою фішку – одразу дві вагітні ведучі. Запрошую слухати!

  • 58 хвилин
  • 22 квітня 2021
Лєро, коли онуки?

Що змінюється, коли тобі 30?

З 20 до 30 у мене радикально змінилося ставлення до стосунків, сексу, роботи, турботи про себе та батьків. У цьому епізоді я б хотіла зафіксувати певний етап дорослішання і зрозуміти, як змінюються пріоритети у житті жінок, що нас лякає, а що додає сили. До цієї розмови я запросила своїх близьких подруг, яким 29 або 30 років. Юля - медіаменеджерка, Марина - художниця, Іра - власниця бізнесу та мати. Хоча наш шлях до 30 років дуже різний - зміни схожі.

  • 46 хвилин
  • 13 квітня 2021
Лєро, коли онуки?

Чому я сама собі псую оргазм?

Ти не одна :) Іноді у багатьох жінок замість оргазму приходять недоречні думки. Разом із сексологинею Оксаною Єфремовою розбираємося, як все ж таки отримати оргазм і навчитися відділяти роздуми про бентежне життя від пристрасного сексу. Лупаймо цю скалу, жіночки:)
А ще розігруємо і радимо книжку про оргазм :)

  • 42 хвилини
  • 6 квітня 2021
Лєро, коли онуки?

Як планувати життя відповідно до циклу? Юля Бакалова з i love my cycle

Кожна фаза циклу супроводжується своїми гормонами. Одні - дозволяють працювати без зупинок, інші роблять чуттєвими та лінивими. Хазяйка блогу i love my cycle Юля Бакалова розібралася, як використовувати цю інформацію, аби жити комфортно і бути ефективною. Своїм досвідом ділиться із нами :)

Автори і ведучі

Нові подкасти

Популярне цього тижня