Мы семь лет живем в условиях войны, уже больше года имеем пандемию и периодические локдауны, недавно к этому койтейлю прибавилось еще и скопления русских войск на границе. Это все заставляет сильно нервничать и переживать за себя и близких. Тревога - это ок. Но когда она мешает спать, есть и нормально жить - это совсем не хорошо. Конечно, дети тоже чувствуют наши переживания и могут от этого сильно страдать. Сегодня мы говорим о том, как помочь детям и себе не утонуть в тревоге с психологом Еленой Западнюк и бывшей киевлянкой Либби Ейяр, живущей в Израиле, которая знает, что делать, когда над домом летит крылатая ракета.