Лора мама Лери

Говоримо зі Світланою Голубець, сертифікованим нутриціологом, про її спеціальність, як вона стала нутриціологом, чим займаються такі фахівці, як скоректувати харчування, та хто ж пацієнти експерта по правильному харчуванню ??

Цей епізод записувала Лера, а Лора у Києві переживала 25 годин без світла, тепла, води та інтернету!

Послухайте!

Слава Україні 🇺🇦

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama 

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk 

Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras 

Інстаграм Світлани: https://instagram.com/tsarskaya_s?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах

https://loramamalery.mave.digital/

Залишайте коментарі та ставте нам зірки

Це допомагає у просуванні подкасту у пошуку

Щоб якнайбільше людей змогли його послухати та почути правду

Наш подкаст на рідній українській мові!

Не осуджуйте нас, будь ласка, ми тільки починаємо та будемо намагатися адаптуватися, та з кожним подкастом наша українська буде покращуватися!

Говоримо з клінічним психологом Тетяною Осіпцовою про те як проживати депресію, воєнний стан, вимушене переміщення, страхи про те, як ми будемо проживати зиму, та страх ядерного вибуху 

Послухайте!

Слава Україні 🇺🇦

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama 

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk 

Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras 

Інстаграм Тетяни: https://instagram.com/_psychology_for_you_?igshid=MDE2OWE1N2Q= 

Фейсбук Тетяни: https://www.facebook.com/tatyana.mixaylova 

Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах

https://loramamalery.mave.digital/ 

Залишайте коментарі та ставте нам зірки

Щоб якнайбільше людей змогли його послухати та почути правду

Наш новий епізод про те, як нестерпно перебувати в Росії, про еміграцію в Грузію, про жахіття відносин з мамою і про те, що ніколи не цінувалося і не цінується в Росії, про людське життя.

У нас в гостях Оля Микитась – підкастерка з Єкатеринбургу.

Наш новий епізод про те, як нестерпно перебувати в Росії, про еміграцію до Грузії, про жахіття стосунків з мамою та про те, що ніколи не цінувалося і не цінується в Росії, про людську життя.

Надсилайте свої запитання до підкасту та підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk

Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras

Інстаграм Оля: https://instagram.com/olyamikitas?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах

https://loramamalery.mave.digital/

Залишайте коментарі та ставте нам зірки

Щоб якнайбільше людей змогли його послухати та дізнатися правду

Слава Україні 🇺🇦

Чим живе Лера у Дюссельдорфі і чим живе Лора у Києві

Як виживаємо в умовах війни

Слухайте!

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama

Надсилайте свої запитання до підкасту та підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk

Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras

Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах

https://loramamalery.mave.digital/

Залишайте коментарі та ставте нам зірки

Це допомагає у просуванні подкасту у пошуку

Щоб якнайбільше людей змогли його послухати та дізнатися правду

Слава Україні 🇺🇦

Новий епізод подкасту Лора мама Лери

Про те, що бути аполітичним, це аморально

Про волонтерство сміливої та чесної російської дівчини, про її Харківську беззубу кішку Соні

Про честь та совість

Про стосунки з батьками та родичами

Послухайте!

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama 

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk 

Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras 

Інстаграм Настя: https://instagram.com/nastya_in_architecture?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах

https://anchor.fm/valeriia45 

Залишайте коментарі та ставте нам зірки

Це допомагає у просуванні подкасту у пошуку

Щоб якнайбільше людей змогли його послухати 🥰

Війна

Наш новий епізод

Про Людей з великої літери, що живуть у Харкові

Про їхнє життя з 2014 року, про переїзд до Харкова з Донецька

Про волонтерство

Про страх і сміливість

Про страшну реальність, з якою зіткнулися всі ми

Вся правда про війну

Для допомоги!!

Карта в гривні: 5355 5712 8296 2513 Коляда Євгеній

Для міжнародних платежів

Monobank (USD)

5375 4188 0913 7698

IBAN: UA453220010000026208317810382

Account No: 26208317810382

Receiver: KURDUPOV DMYTRO

Bank: JSC UNIVERSAL BANK

Swift code: UNJSUAUKXXX

Monobank (EUR)

5375 4199 0756 6572

Account number (IBAN): GB41CLJU00997181109033

BIC: CLJUGB21

Account Holder Name: KURDUPOV DMYTRO

TIN (Taxpayer Identification Number): 3412905715

Bank: Clear Junction Limited

Bank address: 15 Kingsway, London WC2B 6UN

Revolut (EUR)

revolut.me/dmytropbrs

PayPal (USD)

kurdupovdmitriy@gmail.com

Карта для збору коштів на транспорт‼️

5355 5712 5730 8197

Давидов Денис Юрійович

Ми не випускали наш подкаст Лора мама Лери майже місяць

Тому що у нас був ком у горлі!

А зараз ми можемо говорити і говоримо про війну, про те, як ми переживаємо війну вдруге

Про наше горе, про страх!

Говоримо про те, як нам погано, про ненависть, я плачу

Послухайте!

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk

Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras

Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах

https://anchor.fm/valeriia45

Залишайте коментарі та ставте нам зірки

Це допомагає у просуванні подкасту у пошуку

Щоб якнайбільше людей змогли його послухати 🥰

Розмірковуємо з гумором, тому що Лора так і не зрозуміла, що таке Guilty Pleasure

Підписуйтесь на наш ТК

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера

Інстаграм Лора

Захоплива історія Даші про її веганство, про те, хто такі вегани і в чому відмінність вегетаріанців від веганів.

Про те, що веганство це не тільки про харчування.

Підписуйтесь на наш ТК

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера

Інстаграм Лора

Інстаграм Даші

YouTube Даші

Говоримо про співзалежні стосунки з клінічним психологом Тетяною Осипцовою

Бонус

Цікава вправа від Тетяни, для розуміння чого ж ми очікуємо від стосунків

Підписуйтесь на наш ТК

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера

Інстаграм Лора

Інстаграм Тетяни