Валерія Широкова

Віра Полозкова розповідає, як вона вирішила народжувати дитину, коли їй не було звідки чекати підтримки. Також ми поговорили про те, як розпізнати токсичні стосунки і вийти з них. Як виховувати трьох дітей після розлучення. І звідки черпати натхнення, коли ресурс на нулі.
У цьому епізоді ми розігруємо відразу два призи - квитки на концерт Віри в Києві 10 квітня і книжку "Робота горя".

Стендап-комік Наташа Гаріпова розповідає про підводне каміння материнства та про те, як їй вдалося відновити довіру до чоловіків після багатьох невдалих спроб.

Своїми секретами контролю емоцій ділиться когнітивно-поведінкова психотерапевтка Оксана Єфремова. Як стримувати лють, не накручувати себе, контролювати пасивну агресію і де шукати балансу, коли він так необхідний.

Не прокладками і тампонами єдиними. Виявляється, існує великий альтернативний всесвіт багаторазових (так-так) засобів гігієни для “цих днів”. Про них говоримо із Мариною, яка вже рік користується виключно багаторазовими прокладками, менструальною чашею та трусами для місячних, які нічим не треба підстраховувати (!!!).