Как сказать «нет», но сохранить отношения

Сколько времени мы тратим на сон, на гаджеты, на работу и на еду? А сколько качественного времени вместе люди проводят в отношениях? Что такое качественное время в отношениях, почему важна эмоциональная близость и сколько времени нужно проводить с партнером – выясняют Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати.

Что делает наш мозг во время сна? Почему вместо того, чтобы отдыхать, он анализирует нашу жизнь и подбрасывает нам сновидения? Что нам снится, почему сны могут быть терапевтическими и чем вызваны эротические сны — выясняют Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати.

Как говорить «нет» коллегам, боссу, детям или партнерам? Иногда очень сложно отказывать, ведь кажется, будто это некрасиво и неудобно. И все же есть моменты, когда в первую очередь важно подумать о себе, а лишь потом о других. Почему нужно уметь отказывать и как этому научиться — говорят Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати. 

Что такое секстинг? Когда возникла интимная переписка? Может ли секстинг улучшить вашу интимную жизнь в паре и помочь подготовиться к первому сексу? О плюсах и минусах, а также о безопасности говорят Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати.