Почему роли родителей и детей перемешиваются?

Пауза в отношениях необходима, чтобы взять ответственность за то, чтобы быть с этим человеком. Кто-то об этом может подумать только на расстоянии,— считает Ольга Евланова, психолог. На какой период можно брать такие паузы? Почему во время паузы важно сохранять какой-то формат встреч? Всегда ли измена приведет к разводу? Почему пауза нужна после завершения отношений, чтобы пережить все эмоции — больше в программе На перспективу

Горевание — процесс, который человек должен пройти, чтобы выжить, — рассказывает Геннадий Мустафаев, семейный психотерапевт. Человек, не давший своей психике пережить эти эмоции, тратит усилия на сдерживание, что может привести к депрессии, психосоматическим расстройствам, добавляет специалист. Если человек застревает в своей травме, следует сходить к терапевту. Шок – первый этап переживания травмы, который может длиться 7-9 дней, следующий – отказ воспринимать. Дальше человеком овладевает злоба, бессилие и принятие.
Что такое травма, каковы ее этапы, почему нужно просить о помощи близких, чтобы разделить горе? Как поддержать пережившего травму — больше об этом в программе На перспективу

Что такое "перенос" из предыдущих отношений или из детского опыта? Как это может сказаться на близких, коллегах? Почему проекция — механизм психологической защиты, который мешает нам воспринимать реальность и людей объективно? Откуда она берется и как минимизировать вред от нее? Говорим об этом с психологом Светланой Арефнией в программе На перспективу

С психологом Еленой Шершневой говорим о детях и тревожности. Как успокоить детей, подготовить их к возможным ситуациям, снять тревожность на фоне новости о возможной военной эскалации. Почему такие темы нельзя умалчивать? Какие формы объяснения выбрать для детей всех возрастов? Как арт-терапия помогает детям, которые уже встревожены?