Как построить счастливые отношения: 7 принципов

Сколько времени мы тратим на сон, на гаджеты, на работу и на еду? А сколько качественного времени вместе люди проводят в отношениях? Что такое качественное время в отношениях, почему важна эмоциональная близость и сколько времени нужно проводить с партнером – выясняют Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати.

Почему нужно уметь отказывать Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко уже выясняли в предыдущем выпуске программы, а в новом эпизоде они разбираются, стоит ли говорить "нет" в интимных отношениях.
Всегда ли в отношениях с любимыми и близкими все должно быть «да», когда нужно говорить «нет» и почему в желании осчастливить партнера мы сами становимся менее счастливыми – в программе о любви, отношениях и сексе Інтим пропонувати. 

Что делает наш мозг во время сна? Почему вместо того, чтобы отдыхать, он анализирует нашу жизнь и подбрасывает нам сновидения? Что нам снится, почему сны могут быть терапевтическими и чем вызваны эротические сны — выясняют Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати.

Как говорить «нет» коллегам, боссу, детям или партнерам? Иногда очень сложно отказывать, ведь кажется, будто это некрасиво и неудобно. И все же есть моменты, когда в первую очередь важно подумать о себе, а лишь потом о других. Почему нужно уметь отказывать и как этому научиться — говорят Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по отношениям Роман Мельниченко в новом эпизоде программы Інтим пропонувати.