Мозок тобі навіщо

видавець: Radio NV
Епізодів: 30

Слухати
Підписатися

Нейродослідниця Наталія Кадя досліджує, як працює людський мозок, та радить, як використовувати його ефективніше

Слухайте у додатку

Епізоди 30

  • 5 хвилин
  • 21 жовтня 2021
Мозок тобі навіщо

Природня потреба. Чому пліткувати корисно для мозку

Соромитесь пліткувати? Дарма! Це корисно для здоров’я і для стосунків. Під час обміну плітками мозок виробляє окситоцин — цей гормон зближує тих, хто пліткує

  • 5 хвилин
  • 7 жовтня 2021
Мозок тобі навіщо

Досить виправдовуватися. Чому так важко визнавати помилки

Коли нашому Его щось загрожує, ми моментально переходимо у режим гіперзахисту і починаємо виправдовуватися та нападати.

Нам важко визнавати власні помилки і це нормально. Не добре і не погано — факт. Мозок не любить визнавати власну неспроможність чи промах. Він завжди має бути правим — так він спокійний, що забезпечить нам виживання

  • 6 хвилин
  • 30 вересня 2021
Мозок тобі навіщо

Що ви робите? Як розібратися в своїх бажаннях і стати щасливим

Щоб зрозуміти, чого ми хочемо насправді, треба дивитись не на наші бажання, а на те, що ми робимо щодня

  • 4 хвилини
  • 23 вересня 2021
Мозок тобі навіщо

Ви — неперевершені. Як відрізнити самовпевненість від впевненості у собі

Самовпевнена людина сперечається з усіма, хто ставить під сумнів будь-яку її думку

Про самооцінку і самовпевненість.

1. Оцінка не буває низькою чи високою — вона має бути адекватною.

2. Адекватна оцінка себе формується через впевненість у собі.

3. Впевненість у собі має позитивний смисл.

4. Самовпевненість має тривожні симптоми.

Нові подкасти

Популярне цього тижня