На перспективу

На початку стосунків складно зрозуміти, що перед вами аб'юзер чи аб'юзерка, адже вони досить уважні й турботливі, розповів Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт. Аб'юзерами найчастіше стають жертви насильства. Переважно вони бачили це в дитинстві і самі з цим стикались. Які етапи емоційного насильства переживають пари? Як напруга і тривога переходить у вибух емоцій, визнання провини, а далі змінюється черговим затишшям, так званим “медовим місяцем”. Аб'юзери принижують іншого, щоб  таким чином підвищити свою самооцінку і відчути свою цінність. Як розпізнати аб'юзера? Чи може така людина змінитися? Про все це у програмі На перспективу.

Проблеми з комунікацією виникають, адже у людей різні типи мислення. Наприклад, людина-логік любить, щоб все було структуровано, людина-інтуїт — спонтанна, вона любить бути в центрі уваги. Третій типаж — залежні від соціальної думки. Відтак, залежно від психотипу, люди по-різному комунікують, — розповіла психологиня Світлана Арефнія. З її слів, порушена комунікація — це коли включається тільки емоційна сфера. Говорити можна тільки коли учасники спокійні, а також обравши форму спілкування, можна також підготувати нотатки. З'ясовувати стосунки треба тільки віч-на-віч — де видно реакцію людини. 
Про комунікацію, діалог, уміння говорити те, що травмує, навички комунікації вразливим людям говоримо з психологинею Світланою Арефнією у програмі На перспективу.

Є люди, які орієнтовані лише на інших, ними найчастіше керує емоційний мозок, — розповідає психологиня Наталія Ломоносова. Бувають злиті сім'ї, де за дітей все вирішують, де всі співзалежні. Тоді дитина відчуває нестачу любові. Як наслідок, вона втрачає “я-позицію”, порушено “я-процес”, коли людина розуміє - хто вона, чи задоволена собою, чого хоче. Далі у парах теж формується співзалежність і людина не живить себе сама. Таким людям, щоб знати, що "я є" - потрібні інші. Якщо є лише “ми” – розмивається особиста відповідальність. Про співзалежність, прив’язки й дитячі сценарії, які впливають на доросле життя, говоримо з психологинею і гіпнотерапевткою Наталією Ломоносовою у програмі Ілони Довгань На перспективу

Якщо фокус на тілі стоїть на першому місці в житті, це означає, що у людини не все добре з тілесною ідентичністю, — розповідає психологиня Ксенія Грицай. Чому виникає невдоволення собою? Оцінки дорослих, батьків — ти красивий/ва, ти худа/ий, — це може стати частиною ідентичності. У підлітковому віці ця  ідентичність формується оточенням однолітків.  Якщо не було сформовано здорового сприйняття себе, то це можна наростити, виховати. Є духовні практики, догляд за своїм тілом, активність, відносини з їжею, контакти з іншими, розповідає психологиня. Про прийняття себе і свого тіла, розлади харчової поведінки, а також сексуальність як чоловіків так і жінок, говоримо з психологинею Ксенією Грицай у програмі На перспективу