На перспективу

видавець: Radio NV
Епізодів: 188
В ефірі: Вівторок, 15:00 - 16:30

Слухати
Підписатися

Питання кар'єрного зростання і самопізнання, гендерна рівність та перегляд стандартів краси — все, що цікавить сучасну жінку, в програмі Ілони Довгань «На перспективу».

Слухайте у додатку

Епізоди 188

  • 29 хвилин
  • 6 липня 2021
На перспективу

Як із “жертви” перейти у роль “героя”? — психологиня

Жертва, агресор і рятівник — що таке “Трикутник Карпмана”? Як розпізнати, у якій ролі перебуваєте ви? Як це впливає на відносини у колективі, між друзями і в родині? Якщо ви потрапили у Трикутник Карпмана у ролі рятівника — ви обов'язково побуваєте і в інших ролях — вважає Юлія Святенко, кандидатка психологічних наук, психологиня. Як не потрапити у цей трикутник, як перейти в іншу роль, особливо, якщо ви в позиції жертви — більше у програмі Ілони Довагнь На перспективу.

  • 30 хвилин
  • 29 червня 2021
На перспективу

Чому невпевненість вигідна людині?

Впевненість у собі - це не нахабство, а траєкторія життєвого польоту, коли “я ціную, що маю”, але вмію спиратися і на інших людей. Ми маємо піддавати сумніву те, що нам завдає дискомфорту - переконує Анна Кушнерук, психоаналітикиня, кандидатка психологічних наук. Як відрізнити впевнену людину від невпевненої, хто є ворогами впевненості? Як виробити у собі впевненість - говоримо у програмі Ілони Довгань На перспективу

  • 29 хвилин
  • 22 червня 2021
На перспективу

Чому нарциси можуть бути небезпечні?

Нарцисизм - це самозакоханість, люди у кого є ці риси вірять в свою унікальність, і доволі марнославні - розповідає психологиня Юлія Святенко. З її слів, у нарцисів відсутня емпатія, вони не вміють співпереживати, любити. Водночас нарциси чудові психологи, вміють сканувати людей і розуміти що потрібно людині і це їй давати. Однак у своїй турботі вони вкрай нещирі. Поруч з нарцисом найчастіше люди, які ладні підлаштовуватися і бути в ролі жертви, яка може захоплюватися ним. Ці “жертви” часто виховувались в родині, де хтось з батьків був нарцисом, або недолюблений. Які ознаки нарциса, у яких моментах нарцисизм шкодить і як від нарцисів можуть страждати оточуючі – про це і не тільки говоримо з Юлією Святенко, психологинею, кандидаткою психологічних наук.

  • 29 хвилин
  • 15 червня 2021
На перспективу

Як зрозуміти, що у вас вигорання?

Зміни у харчовій поведінці, невміння висипатися, бажання робити тільки рутинну, а не творчу роботу, - це одні з основних симптомів професійного вигорання. Як визначити цей стан? Які наслідки вигорання, як відпочити так, щоб поповнити ресурс, як довго треба відновлюватися, якщо ви вигоріли? Хто найбільш схильний до вигорання – і як навчитись розмежовувати робочий і особистий час – говоримо з Анною Резніченко, психологинею, кар'єрною консультанткою

Автори і ведучі

Нові подкасти

Популярне цього тижня