Лєро, коли онуки?

Епізодів: 43

Слухати
Підписатися

Привіт, мене звати Лєра Широкова. Я журналістка, радіоведуча і (з лютого 2022) мама. Це подкаст про вагітність і материнство з доказовою медициною, фемінізмом і самоіронією. В ньому є три сезони: 


•  під час першого я планувала вагітність і говорила про проблеми сучасної жінки (епізод 1 – 10);


•  у другому - була вагітна, готувалася до материнства і питала в експертів чому мені так важко переживати цей "найпрекрасніший період" (епізоди  11 – 25);


•  третій сезон почався з позапланового епізоду «Як не втратити ГВ під час війни?». Він розповідає про материнство і батьківство під час війни.


Я народила у лютому 2022. Кожен раз, коли у мене виникає питання щодо виховання чи здоров’я мого  сина або мого самопочуття чи досвіду материнства під час війни – я запрошую у подкаст найкращих експертів чи друзів. Завдяки подкасту переживати материнство під час війни вдається легше:) 


Якщо вам подобається якісний україномовний контент про материнство та батьківство, який розділяє цінності доказової медицини і фемінізму – доєднуйтесь до спільноти патронів, які систематично підтримують проект: 

https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky   


Також можете підтримати створення подкасту одноразово:

https://send.monobank.ua/8kcWd3hfh8 

Слухайте у додатку

Епізоди 43

  • 53 хвилини
  • 30 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Віра Полозкова: «Я завагітніла в найнедоречніший момент життя і не знала, що робити»

Віра Полозкова розповідає, як вона вирішила народжувати дитину, коли їй не було звідки чекати підтримки. Також ми поговорили про те, як розпізнати токсичні стосунки і вийти з них. Як виховувати трьох дітей після розлучення. І звідки черпати натхнення, коли ресурс на нулі.
У цьому епізоді ми розігруємо відразу два призи - квитки на концерт Віри в Києві 10 квітня і книжку "Робота горя".

  • 43 хвилини
  • 23 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Чи є життя після пологів? Відповідає Наташа Гаріпова

Стендап-комік Наташа Гаріпова розповідає про підводне каміння материнства та про те, як їй вдалося відновити довіру до чоловіків після багатьох невдалих спроб.

  • 31 хвилина
  • 16 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Епізод чотири: Як стримати лють і не «впадати у жертву» у ПМС

Своїми секретами контролю емоцій ділиться когнітивно-поведінкова психотерапевтка Оксана Єфремова. Як стримувати лють, не накручувати себе, контролювати пасивну агресію і де шукати балансу, коли він так необхідний.

  • 24 хвилини
  • 9 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Красиві, зручні та екологічні місячні. Як це працює?

Не прокладками і тампонами єдиними. Виявляється, існує великий альтернативний всесвіт багаторазових (так-так) засобів гігієни для “цих днів”. Про них говоримо із Мариною, яка вже рік користується виключно багаторазовими прокладками, менструальною чашею та трусами для місячних, які нічим не треба підстраховувати (!!!).

Автори і ведучі

Нові подкасти

Популярне цього тижня