Лєро, коли онуки?

Епізодів: 44

Слухати
Підписатися

Привіт, мене звати Лєра Широкова. Я журналістка, радіоведуча і (з лютого 2022) мама. Це подкаст про вагітність і материнство з доказовою медициною, фемінізмом і самоіронією. В ньому є три сезони: 


•  під час першого я планувала вагітність і говорила про проблеми сучасної жінки (епізод 1 – 10);


•  у другому - була вагітна, готувалася до материнства і питала в експертів чому мені так важко переживати цей "найпрекрасніший період" (епізоди  11 – 25);


•  третій сезон почався з позапланового епізоду «Як не втратити ГВ під час війни?». Він розповідає про материнство і батьківство під час війни.


Я народила у лютому 2022. Кожен раз, коли у мене виникає питання щодо виховання чи здоров’я мого  сина або мого самопочуття чи досвіду материнства під час війни – я запрошую у подкаст найкращих експертів чи друзів. Завдяки подкасту переживати материнство під час війни вдається легше:) 


Якщо вам подобається якісний україномовний контент про материнство та батьківство, який розділяє цінності доказової медицини і фемінізму – доєднуйтесь до спільноти патронів, які систематично підтримують проект: 

https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky   


Також можете підтримати створення подкасту одноразово:

https://send.monobank.ua/8kcWd3hfh8 

Слухайте у додатку

Епізоди 44

  • 24 хвилини
  • 9 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Красиві, зручні та екологічні місячні. Як це працює?

Не прокладками і тампонами єдиними. Виявляється, існує великий альтернативний всесвіт багаторазових (так-так) засобів гігієни для “цих днів”. Про них говоримо із Мариною, яка вже рік користується виключно багаторазовими прокладками, менструальною чашею та трусами для місячних, які нічим не треба підстраховувати (!!!).

  • 34 хвилини
  • 2 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Як секс-селфі допоможе полюбити своє тіло?

Чи бували у вас моменти, коли вам не подобається ваше відображення у дзеркалі незалежно від одягу, зачіски чи настрою? У такі дні я почуваюся некомфортно і нещасливо, а найгірше, що у цьому стані можна застрягнути надовго. Іра і Йона   дві жінки, які навчилися повертати собі впевненість у власній красі завдяки еротичній фотографії і навчили мене. Ні, публікувати не обов’язково. Запрошую слухати.

  • 43 хвилини
  • 23 лютого 2021
Лєро, коли онуки?

Коли заводити дітей? Відповідає Вася Фролова

Як зрозуміти, що саме зараз час заводити дитину? Що робити, якщо у тебе не виходить завагітніти? Як доглядати за тілом, щоб вагітність не змінила його назавжди? Що таке панчакарма і чому після неї можна помолодшати на 10 років.

  • 1 хвилина
  • 23 лютого 2021
Лєро, коли онуки?

Давайте знайомитися: новий подкаст про сучасних жінок

Мене звати Лєра широкова, мені скоро 30 і я маю багато питань, на які я не можу знайти відповіді.

Діти чи кар'єра, будинок чи квартира, масаж обличчя чи уколи, терпіти чи вибухати, собака чи вільний час, менструальна чаша чи прокладка, іпотека чи подорож, самоізоляція чи вечірка, ще один келих вина чи все ж таки ранкова йога. Ви знаєте всі ці питання. Від себе, від мами, партнера, колег, подруг, незнайомців в інтернеті. 

У кожному епізоді я буду намагатися розібратися з одним з цих питань і говоритиму із тими, кому вже вдалося знайти відповіді.  Подкаст називається “Лєра, коли онуки?”, бо ви самі знаєте, як часто воно лунає у житті жінки в 30 років. 

Автори і ведучі

Нові подкасти

Популярне цього тижня