Лєро, коли онуки?

Епізодів: 38

Слухати
Підписатися

Мене звати Лєра Широкова, мені скоро 30 і я маю багато питань, на які я не можу знайти відповіді.


Діти чи кар'єра, будинок чи квартира, масаж обличчя чи уколи, терпіти чи вибухати, собака чи вільний час, менструальна чаша чи прокладка, іпотека чи подорож, самоізоляція чи вечірка, ще один келих вина чи все ж таки ранкова йога. Ви знаєте всі ці питання. Від себе, від мами, партнера, колег, подруг, незнайомців в інтернеті.


У кожному епізоді я буду намагатися розібратися з одним з цих питань і говоритиму із тими, кому вже вдалося знайти відповіді.  Подкаст називається “Лєра, коли онуки?”, бо ви самі знаєте, як часто воно лунає у житті жінки в 30 років. 

Слухайте у додатку

Епізоди 38

  • 58 хвилин
  • 22 квітня 2021
Лєро, коли онуки?

Що змінюється, коли тобі 30?

З 20 до 30 у мене радикально змінилося ставлення до стосунків, сексу, роботи, турботи про себе та батьків. У цьому епізоді я б хотіла зафіксувати певний етап дорослішання і зрозуміти, як змінюються пріоритети у житті жінок, що нас лякає, а що додає сили. До цієї розмови я запросила своїх близьких подруг, яким 29 або 30 років. Юля - медіаменеджерка, Марина - художниця, Іра - власниця бізнесу та мати. Хоча наш шлях до 30 років дуже різний - зміни схожі.

  • 46 хвилин
  • 13 квітня 2021
Лєро, коли онуки?

Чому я сама собі псую оргазм?

Ти не одна :) Іноді у багатьох жінок замість оргазму приходять недоречні думки. Разом із сексологинею Оксаною Єфремовою розбираємося, як все ж таки отримати оргазм і навчитися відділяти роздуми про бентежне життя від пристрасного сексу. Лупаймо цю скалу, жіночки:)
А ще розігруємо і радимо книжку про оргазм :)

  • 42 хвилини
  • 6 квітня 2021
Лєро, коли онуки?

Як планувати життя відповідно до циклу? Юля Бакалова з i love my cycle

Кожна фаза циклу супроводжується своїми гормонами. Одні - дозволяють працювати без зупинок, інші роблять чуттєвими та лінивими. Хазяйка блогу i love my cycle Юля Бакалова розібралася, як використовувати цю інформацію, аби жити комфортно і бути ефективною. Своїм досвідом ділиться із нами :)

  • 53 хвилини
  • 30 березня 2021
Лєро, коли онуки?

Віра Полозкова: «Я завагітніла в найнедоречніший момент життя і не знала, що робити»

Віра Полозкова розповідає, як вона вирішила народжувати дитину, коли їй не було звідки чекати підтримки. Також ми поговорили про те, як розпізнати токсичні стосунки і вийти з них. Як виховувати трьох дітей після розлучення. І звідки черпати натхнення, коли ресурс на нулі.
У цьому епізоді ми розігруємо відразу два призи - квитки на концерт Віри в Києві 10 квітня і книжку "Робота горя".

Автори і ведучі

Нові подкасти

Популярне цього тижня