Валерія Широкова

Епізоди: 45

Подкасти


Епізоди 45

  • 26 хвилин
  • 18 січня 2022
Лєро, коли онуки?

#20. Як це — бути чохлом для людини? Третій триместр. Власний досвід

На 27 тижні я прокинулась іншою людиною. Мені стало важко ходити, іноді почали розходитися кістки, а ще чомусь я прокидалася о четвертій ночі і цілу годину не могла заснути.
Ця трансформація мене трохи налякала і я вирішила поговорити про зміни у третьому триместрі зі своєю подругою Ірою, яка має невдовзі народити.
Які зміни вона бачить у власному тілі, як дає собі раду і до чого слід готуватися мені? Наш третій триместр отримує найгірші бали. Чому — слухай в епізоді.
Писи: не забувай, кожна вагітність унікальна, можливо, ти навіть не помітиш змін і будеш літати, як метелик і жалити, як бджола.

  • 55 хвилин
  • 10 січня 2022
Лєро, коли онуки?

#19 Що відбувається з тілом після пологів? Ольга Білоконь відповідає

Коли шлунок і кишківник повернуться на місце? Скільки триватимуть кровотечі після пологів і які з ним норма, а які ні? Сьогодні рок-зірка у світі доказових українських гінекологів Ольга Білоконь розповідає про про хід і наслідки пологів, анестезії і кесаревого розтину для здоров’я жінки. Для мене важливо розуміти, що відбуватиметься у моєму тілі після народження дитини. Давайте подумаємо про це зараз, бо у перші місяці після появи малюка часу на себе може не вистачати.

  • 27 хвилин
  • 4 січня 2022
Лєро, коли онуки?

#17 Чому не вдається завагітніти? Відповідає перинатальний психолог

Іноді, попри відсутність проблем зі здоров'ям, вагітність не настає. Жінки і чоловіки зациклюються на цьому. Це вимотує.

Чи може у питанні настання вагітності допомогти психолог і що саме заважає нам стати батьками? Я розпитала Антоніну Наконечну про приклади з її практики, які доводять  дива трапляються, але створити їх ми можемо самостійно.

Усім, хто мріє про вагітність, щиро її бажаю! І пропоную розглянути ще один варіант, як можна підійти до цієї теми.

  • 27 хвилин
  • 28 грудня 2021
Лєро, коли онуки?

#17 Як це — народжувати? Що відбувається у пологовому? Власний досвід

Моя співведуча Юля народила! Зробила все за протоколами, як і планувала. Відчула перейми, дослухала робочу нараду, прибралася у хаті, з’їздила на пошту, посиділа у кав’ярні (я вже казала, що вона відьма?) і народила! Якщо ви бачили пологи тільки у кіно — послухайте цей епізод, бо реальність зовсім інша.

Юля народжувала разом із черговою бригадою без домовленостей з лікарями. В епізоді ми обговорили, як проходили пологи.

Нові подкасти

Популярне цього тижня