Доброго вечора, ми з України! Мене звати Аліса Вишня і я автор подкасту «Розквітай».
Мій подкаст про те, як не зважаючи на страшні та жахливі обставини, люди продовжують ЖИТИ, а не існувати. Бо вони Українці.
Війна в нашій країні — це переломний момент для всієї нації. Досить сподіватися, що хтось нам допоможе. Досить вірити, що в іншому місці буде краще, аніж на Батьківщині.
Ми — Величний народ, Величної країни.
І ми гідні того, щоб Розквітати. Розквітати як нація, як країна та як окрема особистість.
Представляю вам нашу сьогоднішню гостю — це Аліна Ситничук, магістр психологїї і кінезіолог(людина, яка працює з тілом і відновлює його фунцкіонування).
Має досвід в консультуванні більше 5 років.
Почала свою волонтерську роботу з 15 березня і проводить безкоштовні консультації для людей, котрі потребують допомоги.
Аліна розповіла про те, як понизити тривогу та стрес. Як відчуття ненависті впливає на нашу психіку та тіло. Чому важливе свідоме дихання і що робити з нічними кошмарами.
Сподіваюся, це інтервʼю стане для вас корисним! І ви почуєте відповіді на важливі питання.
Приємного прослуховування!
Приємного прослуховування!
— Де знайти Аліну?
https://www.instagram.com/_alisha.sytnychuk_/
— Де знайти мене?
https://www.instagram.com/alisawishnya/
Реклама в подкасті та співпраця зі мною:
alisa1wishnya@gmail.com