Всім привіт, сьогодні у новому випуску зустріємо Катю, тренера та експерта у схудненні і наборі маси, а також експерта в харчовій поведінці.
Катя навчає любові до себе та прийняття себе і свого тіла, а також показує своїм прикладом, що можна їсти усе й без обмежень і при цьому мати бажану, красиву фігуру. Ми поговорили про поняття любові до себе, його прояви в сучасному світі та джерела, а також Катя зазначила кроки що потрібно зробити, щоб прийти до цього істинного почуття. Перед літом саме те, що треба, справді?
Тож бажаю приємного прослуховування!
— Де знайти Катю?
https://www.instagram.com/ketigromova?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr
— Де знайти мене?
https://www.instagram.com/alisawishnya/
Реклама в подкасті та співпраця зі мною:
alisa1wishnya@gmail.com