Чому не варто робити чистки кишківника?

Ми щодня чистимо зуби, приймаємо душ, турбуємось про нігті й волосся, очищаємо шкіру від макіяжу. Виникає думка, що наші внутрішні органи також потребують очищення, тому ідея чистити нирки, кишківник, печінку від токсинів і шлаків може здатись цілком логічною, чи не так?
Довкола чисток організму є багато суперечок і міфів. Але є одна річ, яка об’єднує детокс на соках, чистку кишківника клізмою, а печінки і жовчного міхура – олією з соком лимона: наукові дослідження їх спростовують, а лікарі, які використовують принципи доказової медицини, – проти їх використання. І на це є низка підстав.   

Написала: Ольга Дорош

Начитав: Павло Козирєв

Підтримати Куншт можна за посиланням: https://kunsht.com.ua/druzi 

Підписуйтеся на наш новий наративний подкаст про медіаграмотність «Пост правди». На Apple Podcasts (https://apple.co/31k7pjd), Spotify (https://spoti.fi/3gw09XZ) та Google Podcasts (https://bit.ly/3fFuAd4).