10 000 - це забагато!
- Здоров'я
- 3 хвилини
- 14 вересня 2022
Прохання: Зайдіть на сторінку https://megogo.net/ru/megogo_audio_awards?category=lifestyle_podcast та проголосуйте за наш подкаст. Там потрібно просто натиснути на велику кнопку "Голосувати"
=======
Ну як, виспалися сьогодні після вчорашніх десяти тисячи кроків? А ви знаєте звідки взялися цифра 10 000? Можливо, це просто фікція як міф про ”10 000 годин” навчання? Зараз дізнаємося!
Передісторія появи мема “десять тисяч кроків” цікава. У 1965 році японська фірма Yamasa Tokei Keiki на хвилі інтересу до спорту після олімпійських ігор, що пройшли в 64 році в Токіо, створила крокомір, який назвала Manpo-Kei, що в перекладі з японського означає “десяти тисячи кроків”. Цікаво, що компанія існує досі і випускає між іншим електронні браслети для фітнесу.
Зрозуміло, що така назва не більше, аніж маркетинговий хід - на той час ніхто у світі не займався науковим вивченням ходьби і не знав, яке саме навантаження і в якому обсязі потрібне щодня середній людині. Але минув час і мем десять тисяч кроків закріпився у свідомості всього людства.
А що про цю цифру говорять вчені сьогодні?
Cлухайте в епізоді!
=======
Повідомлення для друзів:
Привіт! Послухай цей подкаст, він про здоровʼя, виходить кожень день і триває всього три хвилини. Як підписатися на подкаст: https://bit.ly/Pertsiya-Podcast
=======
Приєднуйтесь до "Харчової Паузи": https://pp.gorelaya.li
=======
(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media
Слухайте у додатку
