10 (118) Десять тисяч - це забагато!
- Здоров'я
- 3 хвилини
- 18 січня 2023
Ну як, виспалися сьогодні після вчорашніх десяти тисячи кроків? А ви знаєте звідки взялися цифра 10 000? Можливо, це просто фікція як міф про ”10 000 годин” навчання? Зараз дізнаємося!
Передісторія появи мема “десять тисяч кроків” цікава. У 1965 році японська фірма Yamasa Tokei Keiki на хвилі інтересу до спорту після олімпійських ігор, що пройшли в 64 році в Токіо, створила крокомір, який назвала Manpo-Kei, що в перекладі з японського означає “десяти тисячи кроків”. Цікаво, що компанія існує досі і випускає між іншим електронні браслети для фітнесу.
Зрозуміло, що така назва не більше, аніж маркетинговий хід - на той час ніхто у світі не займався науковим вивченням ходьби і не знав, яке саме навантаження і в якому обсязі потрібне щодня середній людині. Але минув час і мем десять тисяч кроків закріпився у свідомості всього людства.
А що про цю цифру говорять вчені сьогодні?
Cлухайте в епізоді!
=======
Приєднуйтесь до "Харчової Паузи": http://pertsiya.world/program/pauza
Слухайте у додатку
