Пацієнти, які зіткнулися з таким захворюванням як рак, часто чують від свого оточення і від лікарів - важливо налаштувати себе на позитив, бути оптимістом і вірити в хороший результат. Ідея позитивного мислення лежить в основі мотиваційного розвитку особистості і проникла в найрізноманітніші сфери нашого життя. Нас переконують в тому, що оптимізм веде до успіху і щастя.
А ось таку хворобу, як рак, прийнято пов'язувати з депресивними станами і стресом. Є дослідження, які вивчали цей зв'язок, зокрема, у пацієнток з раком ендометрія і раком грудей, проте важливо пам'ятати, що виникнення будь-якого захворювання - це безліч факторів, і не варто в усьому звинувачувати одну лише нервову систему.
Як насправді може нашкодити нав'язування позитивного мислення? Де той баланс між бажанням підтримати і черговим вантажем, який навколишні навалюють на пацієнта? І чому насправді важливі всі емоції - і неприємні, і хороші?
Про це в новому випуску подкасту ведуча Яна Сєдова говорить з Антоном Покалюхіним, онкопсихологом, когнітивно-поведінковим терапевтом і співзасновником Української психоонкологічної асоціації. Яна також розповідає, як випробувала на собі методики позитивного мислення в перші роки після постановки діагнозу і чим це для неї закінчилося.