Всі епізоди "Три хвилини здоров’я"

21 (129) Спецвипуск: Анатолій Самочорнов

  • Здоров'я
  • 35 хвилин
  • 19 лютого 2023

Слухати

Сьогодні у нас в гостях Анатолій Самочорнов

Анатолій багато років живе і працює в США. Свій робочий шлях Анатолій розпочав у 1991 році, отримавши одночасно дві освіти - перекладача та Магістра ділового адміністрування

Любов до мови перемогла любов до бізнесу, і Анатолій професійно зайнявся перекладами.

Він працював для безлічі великих і малих компаній з Волл-стріт, після чого став перекладачем Державного департаменту США і зробив усний переклад конференцій своєю кар'єрою.

Треба зазначити, що усний паралельний переклад є однією з вершин майстерності перекладачів. Крім відмінного знання мови і теми спілкування, він вимагає неабиякої фізичної сили. Тому що ця робота дуже складна - наприклад, таким перекладачам дають перерву кожні півгодини, щоб відновити сили.

Анатолій домігся величезних успіхів у своїй роботі - він має великий досвід усного перекладу для урядових установ, зокрема Міністерства оборони, Комісії з цінних паперів і бірж, Адміністрації з боротьби з наркотиками тощо.

Якщо вам цікаво дізнатися, чому Анатолій став гостем нашої програми, які завдання він розв'язував за допомогою Харчової Паузи, як працює медична система в США та як відреагувала його сім'я на результати його голодування, запрошую вас послухати це інтерв'ю

Теги


Слухайте у додатку

Три хвилини здоров’я: інші епізоди

  • 10 хвилин
  • 20 липня 2026
Три хвилини здоров’я

9 (228) Як відновити рівень тестостерону

Кожен втомлений чоловік сьогодні ризикує почути ту саму пораду: «Тобі потрібен тестостерон». Але чи дійсно хронічна втома, втрата енергії та зниження лібідо означають, що настав час починати замісну терапію? У цьому випуску знаємо, чому навколо TRT виник справжній культ, кому тестостерон справді може повернути здоров'я, а кому ін'єкції лише замаскують справжню проблему.

ПРИХОДЬТЕ на ХАРЧОВУ ПАУЗУ, якщо відчуваєте втому чи не можете розібратися зі своїм станом https://pertsiya.world/hub/

  • 5 хвилин
  • 4 липня 2026
Три хвилини здоров’я

8 (227) Зелений чай? Так, особливо холодної заварки!

Чай п'ють майже всі — а от що при цьому відбувається з тілом? В цьому епізоді про те, чим зелений чай відрізняється від чорного, і чому він робить більші дива, ніж чорний. Особливо для тих, хто хоче їсти меньше

  • 8 хвилин
  • 26 травня 2026
Три хвилини здоров’я

7 (226) Як Оземпік знищує фастфуд

Фарма щороку вимикає апетит дедалі сильніше. Харчова індустрія щороку шукає, як його повернути. Розповідаємо, що відбувається на цьому фронті – і чому ставки тут вищі, ніж здається.

Програма "Харчова Пауза: психологія, фізіологія, мікробіом" – подробиці по посиланню https://wow.link/PP28

  • 6 хвилин
  • 23 квітня 2026
Три хвилини здоров’я

6 (225) Рух важливий не менше, ніж сон

Що насправді відбувається з тілом, коли ви «ніби тренуєтесь», але більшість дня проводите сидячи? На основі великих досліджень і конкретних експериментів розбираємо, чому навіть регулярний спорт не компенсує шкоду від тривалого сидіння, як це впливає на цукор, інсулін, жири й гормони, і що з цим робити в реальному житті. Простою мовою про складну фізіологію - з чіткими висновками і практичними кроками, які можна застосувати вже сьогодні.

Нові подкасти

Популярне цього тижня