25 (201) Новини світу здоровʼя - випуск 2

Здоров'я
8 хвилин
17 серпня 2024

Слухати

Продовжуємо нашу практику новин про останні наукові відкриття в галузі здоров'я. Перед тим, як перейти до них, хочемо подякувати вам за ваші відгуки - ми бачимо, що вам сподобався такий формат, і це надихає нас!

Сьогодні в нас для вас чотири повідомлення:

Номер один. «Семаглутид: панацея від ожиріння чи нова залежність?» - про неоднозначні результати популярного препарату для схуднення.

Номер два. «Прорив у вивченні головного болю: ключ може бути у вашій шиї» - дивовижне відкриття про зв'язок м'язів шиї та головного болю.

Номер три. «Нова ера інсуліну: надія чи міф?» - про розробку «розумного» інсуліну та труднощі на шляху до революції в лікуванні діабету.

Номер чотири. «Чума XXI століття: роль часу вживання їжі в боротьбі з ожирінням» - як час вживання їжі впливає на нашу вагу та здоров'я.

Послухайте цей випуск до кінця - впевнені, ви дізнаєтеся багато цікавого! І не забудьте поставити нам максимальну оцінку у вашому додатку для прослуховування подкастів. Ваша підтримка допомагає нам розвиватися і робити подкаст ще кращим. Поїхали!

Слухайте у додатку

Три хвилини здоров’я: інші епізоди

5 хвилин
4 липня 2026

Три хвилини здоров’я

8 (227) Зелений чай? Так, особливо холодної заварки!

Чай п'ють майже всі — а от що при цьому відбувається з тілом? В цьому епізоді про те, чим зелений чай відрізняється від чорного, і чому він робить більші дива, ніж чорний. Особливо для тих, хто хоче їсти меньше

8 хвилин
26 травня 2026

Три хвилини здоров’я

7 (226) Як Оземпік знищує фастфуд

Фарма щороку вимикає апетит дедалі сильніше. Харчова індустрія щороку шукає, як його повернути. Розповідаємо, що відбувається на цьому фронті – і чому ставки тут вищі, ніж здається.

Програма "Харчова Пауза: психологія, фізіологія, мікробіом" – подробиці по посиланню https://wow.link/PP28

6 хвилин
23 квітня 2026

Три хвилини здоров’я

6 (225) Рух важливий не менше, ніж сон

Що насправді відбувається з тілом, коли ви «ніби тренуєтесь», але більшість дня проводите сидячи? На основі великих досліджень і конкретних експериментів розбираємо, чому навіть регулярний спорт не компенсує шкоду від тривалого сидіння, як це впливає на цукор, інсулін, жири й гормони, і що з цим робити в реальному житті. Простою мовою про складну фізіологію - з чіткими висновками і практичними кроками, які можна застосувати вже сьогодні.

6 хвилин
5 квітня 2026

Три хвилини здоров’я

5 (224) Ваш настрій - це не ви

У цьому епізоді розбираємо один із найсильніших напрямків сучасної науки - вісь кишечник-мозок. На основі огляду в журналі Nature пояснюємо, як мікробіота впливає на настрій, тривожність і поведінку. Обговорюємо експерименти, роль харчування, ферментованих продуктів і фізичної активності, а також практичні висновки для підтримки психічного здоров’я.

Харчова Пауза 16 квітня - дивитися тут

_______

35 Що нас збиває з ритму?

Apple Podcasts https://apple.co/3FgFFlw

Spotify https://spoti.fi/3W4e5O0

50 Нерв, що заспокоює нерви

Apple Podcasts https://apple.co/3V02nT0

Spotify https://spoti.fi/3FwQGNT

85 Ферментуйте, але обережно!

Apple Podcasts https://apple.co/3FZjTlW

Spotify https://spoti.fi/3WnaH0f

98 Му[ко]за нашого здоров'я