Всі епізоди "Три хвилини здоров’я"

25 (201) Новини світу здоровʼя - випуск 2

  • Здоров'я
  • 8 хвилин
  • 17 серпня 2024

Слухати

Продовжуємо нашу практику новин про останні наукові відкриття в галузі здоров'я. Перед тим, як перейти до них, хочемо подякувати вам за ваші відгуки - ми бачимо, що вам сподобався такий формат, і це надихає нас!

Сьогодні в нас для вас чотири повідомлення:

Номер один. «Семаглутид: панацея від ожиріння чи нова залежність?» - про неоднозначні результати популярного препарату для схуднення.

Номер два. «Прорив у вивченні головного болю: ключ може бути у вашій шиї» - дивовижне відкриття про зв'язок м'язів шиї та головного болю.

Номер три. «Нова ера інсуліну: надія чи міф?» - про розробку «розумного» інсуліну та труднощі на шляху до революції в лікуванні діабету.

Номер чотири. «Чума XXI століття: роль часу вживання їжі в боротьбі з ожирінням» - як час вживання їжі впливає на нашу вагу та здоров'я.

Послухайте цей випуск до кінця - впевнені, ви дізнаєтеся багато цікавого! І не забудьте поставити нам максимальну оцінку у вашому додатку для прослуховування подкастів. Ваша підтримка допомагає нам розвиватися і робити подкаст ще кращим. Поїхали!


Слухайте у додатку

Три хвилини здоров’я: інші епізоди

  • 3 хвилини
  • 26 серпня 2026
Три хвилини здоров’я

10 (229) Як краще витратити вільний час

Ми вже знаємо: якщо передати комусь прибирання, доставку продуктів чи інші побутові справи, можна буквально «купити» собі вільний час. Але нові дослідження показують, що для щастя важливо не лише звільнити ці години - а й правильно ними скористатися.

Що робить «куплений» час особливо цінним? Чому він може покращувати не тільки наш настрій, а й стосунки? І кому варто подарувати дві години, якщо завтра вони раптом у вас з'являться?

Про це - у новому епізоді подкасту.

_______

Ще по щастя «61 Вільний час для щастя»

Apple Podcasts https://apple.co/3Yw2lVI

Spotify https://book.pertsiya.world/Spotify-61

  • 10 хвилин
  • 20 липня 2026
Три хвилини здоров’я

9 (228) Як відновити рівень тестостерону

Кожен втомлений чоловік сьогодні ризикує почути ту саму пораду: «Тобі потрібен тестостерон». Але чи дійсно хронічна втома, втрата енергії та зниження лібідо означають, що настав час починати замісну терапію? У цьому випуску знаємо, чому навколо TRT виник справжній культ, кому тестостерон справді може повернути здоров'я, а кому ін'єкції лише замаскують справжню проблему.

ПРИХОДЬТЕ на ХАРЧОВУ ПАУЗУ, якщо відчуваєте втому чи не можете розібратися зі своїм станом https://pertsiya.world/hub/

  • 5 хвилин
  • 4 липня 2026
Три хвилини здоров’я

8 (227) Зелений чай? Так, особливо холодної заварки!

Чай п'ють майже всі — а от що при цьому відбувається з тілом? В цьому епізоді про те, чим зелений чай відрізняється від чорного, і чому він робить більші дива, ніж чорний. Особливо для тих, хто хоче їсти меньше

  • 8 хвилин
  • 26 травня 2026
Три хвилини здоров’я

7 (226) Як Оземпік знищує фастфуд

Фарма щороку вимикає апетит дедалі сильніше. Харчова індустрія щороку шукає, як його повернути. Розповідаємо, що відбувається на цьому фронті – і чому ставки тут вищі, ніж здається.

Програма "Харчова Пауза: психологія, фізіологія, мікробіом" – подробиці по посиланню https://wow.link/PP28

Нові подкасти

Популярне цього тижня