Скільки тренуватися, щоб жити довше? / Начитав Владислав Хильченко

Наука
17 хвилин
13 жовтня 2024

Слухати

Щоб жити довго й бути здоровим, важливо регулярно підтримувати достатній рівень фізичної активності. Але достатньо це скільки? Чи справді потрібно бігати по 50 кілометрів на тиждень, чи достатньо дотримуватися рекомендацій ВООЗ? Як екстремальні фізичні навантаження впливають на довголіття професійних спортсменів?

Читати статтю

Задонатити Куншт

Інстаграм-сторінка Владислава

Слухайте у додатку

Буде тобі наука: інші епізоди

9 хвилин
14 червня 2026

Буде тобі наука

Як працює центр переливання крові?

24 лютого 2022 року Київський обласний центр служби крові у Білій Церкві почав працювати о шостій ранку. У бомбосховищі під Центром зібралося багато людей: медичні працівники, їхні діти та рідні, сусіди з будинків поруч. Хтось прийшов із домашніми тваринами, всі були налякані. А нагорі кипіла робота. У перші дні повномасштабного вторгнення до Центру приходило до 500 донорів за день — усі хотіли здати кров. А як працює центр сьогодні?

Читати статтю про центр переливання крові у Білій Церкві.

Підтримати Куншт.