Всі епізоди "Заплати Собі Сама"

Анастасія Мельник: про навчання у Франції, соціально-важливі теми в блозі, проблеми медицини в країні, ефективну косметику та роботу на власну фінансову свободу.

  • Бізнес і фінанси
  • 81 хвилина
  • 8 липня 2025

Слухати

Анастасія Мельник лікарка дермотологиня, авторка книги “Історія шкіри”, засновниця онлайн платформи лікарів-дерматологів у подкасті “Заплати собі сама” Про навчання у Франції, соціально-важливі теми в блозі, проблеми медицини в країні, ефективну косметику та роботу на власну фінансову свободу.Ведуча та авторка подкасту Оксана Желєзко, консультантка з персональних фінансів.

***

Деталі навчання "Просто про інвестиції" старт 7 липня: https://t.me/zhelezko_bot?

***

1:06 інтро

02:30 історія як Анастасія обрала шлях у професії та родичі у французькому офісі Лореаль

4:47 чому не залишилася жити у Франції та чим почала заробляти на життя в Україні

7:19 робота фотографом для інстаграму

8:30 блог про косметику та запрошення на роботу у медичний центр

09:04 навчання “Просто про інвестиції” реєстрація відкрита до 11.07

11:30 як усвідомила, що не може бути найманим працівником та як почала працювати на себе

14:28 “я найкраща інвестиція для себе та власний трастовий фонд”

16:43 мати гроші — це в першу чергу можливість обирати

17:30 які інструменти допомагають керувати власними фінансами щомісяця

20:16 як проговорюють фінансові питання у родині Анастасії з чоловіком, особливо коли жінка заробляє більше

24:03 закриття офлайн бізнесу та вихід на ринок з онлайн платформою допомоги у догляді за шкірою, 7 відмов від видавництв та видавництво книги власним коштом

30:12 перший проект онлайн-навчання “сам собі косметолог”, яке лягло у основу книги

31:50 найнеприємніша людина в цій аудиторії, вимогливість до себе віддзеркалюється вимогливістю до інших

36:00 соціальна прірва між різними верствами населення та контраст з успішним інстаграмом

40:00 медицина в Україні тримається на якомусь дурному ентузіазмі моєї бабусі

41:45 про те, як Анастасія в своєму блозі нормалізує звичайне людське життя

44:36 звідки з’явилися легенди, що медики заробляють великі гроші

46:30 монетизація через персональний бренд та повне завантаження проєкту завдяки підписникам Анастасії

48:34 як визначити доцільність покупки косметики ціна/якість, чи дорого значить добре, яка мінімальна сума для покупки косметики

50:50 скільки може коштувати повний домашній догляд для шкіри без медичних проблем

51:50 чи дороговартісні бренди справді дають значущий ефект

54:40 чому у Анастасії немає власного бренду косметики

59:14 чи змінився тиск на жінок щодо їхньої зовнішності

01:02:50 залежна позиція це завжди програшний варіант

01:04:20 життя Анастасії в інстаграмі не гарна картинка, а частина життя, проте теж трошки симпатичніше ніж є насправді

01:07:30 “виходжу в онлайн тоді, коли мені є що сказати”

01:13:00 ми часто купуємо те, що нам не потрібно, під впливом інстаграм-інфлюенсерів

01:18:00 одна помилка не вирішує яким буде все твоє життя

01:20:27 ви можете набагато більше, ніж думаєте про себе

***

Навчання "Просто про інвестиції" — це база без зайвої води, що дасть вам впевненість для покупки перших цінних паперів та побудові власної інвестиційної стратегії: https://t.me/zhelezko_bot?

За 4 тижні ви:

- дізнаєтесь який ви інвестор;

- відкриєте потрібні для інвестування рахунки;

- купите перші цінні папери;

- навчитеся будувати власні стратегії та отримаєте допоміжні інструменти для

Реєстрація на навчання до 10 липня!

https://t.me/zhelezko_bot? 



Слухайте у додатку

Заплати Собі Сама: інші епізоди

  • 40 хвилин
  • 4 червня 2026
Заплати Собі Сама

Соломія Говоруха: як поєднати кар'єру топменеджерки та виховання трьох дітей

Соломія Говоруха керівниця корпоративного благодійного фонду «Фундація Кредобанку», засновниця освітнього проєкту Сміливість Бути.


Разом з фінансовою консультанткою Оксаною Желєзко говорили про:

• виховання дітей та як говорити з дітьми про гроші;

• кар’єра чи родина, класичне питання для сучасної амбітної жінки;

• чи існує дискримінація у банківській сфері


01:00 інтро

01:46 кар'єрний шлях: від роботи в банку до голови фундації

04:16 як це працювати 15 років в одному місці

06:54 чи пов’язані освітні проєкти у благодійній фундації із материнством

08:09 що сформувало лідерські якості: виховання чи досвід

10:58 чому фінансова освіченість дітей важливіша для Кредо, ніж реклама кредитних продуктів

12:55 жінка-лідерка: чи траплялись гендерні бар’єри

17:04 чи є гендерний дисбаланс на керівних посадах у банківській сфері

19:54 декрет чи кар’єрна реалізація

23:14 три різні досвіди материнства із дітьми

24:34 історія чому не потрібно розчинятись у дітях

25:35 розмова про гроші з дітьми

29:40 що дає вивчення іноземних мови, окрім очевидного, і як вивчала мови Соломія

32:51 особисті правила сімейного бюджету

35:37 емоційні покупки: керуємо чи отримуємо задоволення

36:25 розіграш планера за коментар

37:04 рубрика для спільноти Patreon

37:17 який проєкт мріє відкрити Соломія, надихнувшись книжками

38:29 підтримка та мотивація для слухачів


ФІНАНСОВИЙ ВОРКБУК даруємо за коментар.

Поділіться своєю емоційною покупкою.


Фінансовий воркбук, допоможе зняти напругу з теми фінансів, розібратися у твоєму бюджеті та запланувати втілення мрій.

Усередині:

• навчальна частина про фінансову грамотність (з якої радимо розпочинати!!)

• щомісячна робота з бюджетом

Погортати можна на cайті: https://bit.ly/4o7pRpe

Також доступна інтерактивна PDF версія: https://bit.ly/4e1kOC9

Подкаст з Ольгою Шуруповою: youtube.com/watch?v=D3Q9PmqtddA

  • 79 хвилин
  • 14 травня 2026
Заплати Собі Сама

Софія Дутчак: фінансові звички з дитинства, PR для українських брендів, фінансова подушка на ЗСУ

Софія Дутчак — маркетологиня, менторка та засновниця власного навчального проєкту з маркетингу, а також організаторка читацького клубу

instagram.com/isdutchak
Разом з Оксаною Желєзко, консультанткою з персональних фінансів, говорили про:
• віру та підтримку батьків і те, чи позитивно це вплинуло на кар'єру Софії;
• проактивність у пошуку роботи та поради, на які можна спертися у власній кар'єрі;
• досвід витрат та накопичення фінансової подушки, підхід до покупок і чому дорогі речі це не про марнотратсво.

  • 64 хвилини
  • 23 квітня 2026
Заплати Собі Сама

Богдана Валігура: як самооцінка впливає на вміння заробляти та чому гроші не даються “в легкості”

Богдана Валігура, психологиня, яка популяризую турботу про себе. 

Працює у таких методах: когнітивно-поведінкова терапія, діалектично-поведінкова терапія,  CFT - терапія, сфокусована на співчутті, десенсибілізація та репроцесинг - EMDR.

Разом з консультанткою з персональних фінансів Оксаною Желєзко говорили про:

- фінансова несамостійність створює пари для виживання, а не щастя;

- як стосунки з грошима в дитинстві створюють наше уявлення про гроші та можливості, 

- роздільний бюджет з чоловіком та чому не знати скільки хто в родині заробляє - теж ок, 

- чому вартість послуг психологів така різна та як заробляти у своїх професії. ____________________________________________________

ПРОСТО ПРО ГРОШІ — навчання з фінансової грамотності 

За 21 день на навчанні ви дізнаєтеся:

- як рахувати, накопичувати та правильно витрачати гроші;

- як правильно закривати кредит: коли варто терміново закривати, а коли в першу чергу накопичувати подушку ;

- як накопичувати на великі цілі без економії на всьому, що любите;

- дізнаєтеся, як почати інвестувати в Україні від 1000 гривень.СТАРТ 4 травня 

https://t.me/zhelezko_bot?start=15potik

____________________________________________

1:00 інтро

1:33 обирала чоловіка не серцем, а головою

3:51 спільний бюджет чи у кожного свій?

6:13 життєві цілі у парі

7:43 коли гроші перестають бути головним критерієм у виборі партнера?

11:47 навчання ПРОСТО ПРО ГРОШІ старт 4 травня

13:13 чи справді жіночність підвищує дохід чоловіка

16:10 пішла на навчання з думкою, що тут хочу зустріти хлопця

17:44 кайфую від того, що заробляю

19:09 вплив дитинства на характер

21:23 спогади з дитинства про гроші

24:13 перші зароблені гроші у 12 років

25:08 чому всі хочуть легких грошей

28:59 без бази гроші не затримуються

30:30 розпорядження грошима – це навичка

31:26 від чого залежить твій чек як спеціаліста

36:45 чому особистий стан важливий у професії психолога

38:51 чи можна оцінювати психолога по ціні

39:04 як самооцінка впливає на рівень доходу

46:36 поради людям з низькою самооцінкою

54:08 чому люди довіряють інфошахраям?

59:26 3 основні категорії витрат

1:00:27 що купила найдорожче за останній час

1:01:29 скільки коштів відкладає

1:02:33 якби сума не мала значення, щоб придбала Богдана

1:02:50 рубрики на Patreon

1:03:40 розігруємо воркбук за коментар


ПІДПИСУЙТЕСЬ НА ПАТРЕОН!

1. Отримаєте доступ до випуску на тиждень раніше.

2. Додаткове відео для патронів.

3. Дайджест раз на місяць з цікавинками від гостей або на тему випусків.

4. Аудіо подкаст про економіку життя від Оксани Желєзко.

5. Онлайн-трансляція питання/відповідь про фінанси раз на місяць.

https://www.patreon.com/cw/zaplatysobisama

  • 80 хвилин
  • 2 квітня 2026
Заплати Собі Сама

Алла Малкін: робота з дитинства, плани на власний бізнес, скільки грошей повинен заробляти чоловік

TAXER — сервіс, який дає змогу подати звітність та сплатити податки самостійно, без бухгалтера і без занурення в податкову систему.https://taxer.ua/Знижка -15% за промокодом: TAXER-ZHELEZKO-15

Алла Малкін інфлюенсерка самотурботи, маркетологиня та авторка каналу @malkin_up розповіла у подкасті про свої стосунки з грошима, фінансові плани на найближчі 40 років, та чому легко може прожити на 20 000 гривень. 

Разом з фінансовою консультанткою Оксаною Желєзко говорили й про таке:

- як батьки виховувати самостійність та відповідальність, і не лише у фінансах;

- чому  як гроші, фінансова подушка та власна стратегія життя є частиною турботи про себе;

- чоловік має заробляти від 10 000 уе, або як тренди з соцмереж  впливають на наш психологічний стан та стосунки. 

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА ПАТРЕОН!

1. Отримаєте доступ до випуску на тиждень раніше.

2. Додаткове відео для патронів.

3. Дайджест раз на місяць з цікавинками від гостей або на тему випусків.

4. Аудіо подкаст про економіку життя від Оксани Желєзко.

5. Онлайн-трансляція питання/відповідь про фінанси раз на місяць.

https://www.patreon.com/cw/zaplatysobisama

1:00 інтро

1:30 свій перший досвід заробітку я отримала в селі

6:00 за все в житті доводиться платити

7:43 найбільше працюють — найменше отримують

8:52 про здорові стосунки з грошима

9:51 ковід і страх знову втратити стабільність

12:25 промокод -15% Taxer - сервіс для сплати податків

12:40 фінансову подушку накопичила, а стах залишився

16:31 на зарплати грошей не шкода

19:46 якби гроші не мали значення

21:10 інвестиція в здоров’я та знання

23:17 ізоляція на рік в своєму будиночку

25:20 фінанси – це теж про себе

29:10 бюджет на 30 тисяч гривень в місяць

32:45 хто платить у стосунках?

37:50 скільки повинен заробляти чоловік

38:38 мінімум для життя

40:50 час на роботу та блог

45:34 вік і стереотипи

47:50 розвиток терпіння через хобі

51:40 про підхід до шопінгу

54:35 що забирає найбільше грошей

57:57 топ-5 порад на старті роботи з фінансами

1:07:10 персональна стратегія у фінансах

1:08:09 запрошення у спільноту “Заплати собі сама”

1:10:00 книжка за твій коментар

1:10:25 реалії реклами на YouTube

1:13:00 як народилась ідея створення трекера

1:18:29 часто використовувані застосунки

Популярне цього тижня