Щоденник вагітної подруги

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення від подруги та її чоловіка, який розкаже про життя із вагітною жінкою з перших тижнів цього чарівного та хвилюючого стану.

Сергій поділився своїми враженнями від проживання вагістності поруч з дружиною, розповів про партнерські пологи та дав поради майбутнім татусям.

00:00 Інтро.

01:16 Момент, коли чоловік дізнається що стане татом

04:10 Усвідомлення і думки під час першого, другого і третього триместру

06:22 Підготовка до появи малюка: поради майбутнім татам

10:30 Присутність чоловіка на консультаціях, УЗД та пологах

15:20 Печія, нудота і біль жінки: як підтримати та витримати

20:20 Перерозподіл обовʼязків у побуті та важка робота

25:35 Емоції, внутрішні переживання і піклування про жінку

28:08 Найприємрніші спогади з вагітності

31:58 Головна порада для чоловіків

34:52 Про YouTube канал “Щоденик мами-початківця”

Буду вдячна , якщо подилишься цим подкастом з тим, кому він може бути цікавим.

Додавайся до мене в Instagram, підписуйся на інстаграм мого чоловіка (https://www.instagram.com/burya4ok_ua/) та пиши з будь-якими питаннями про вагітніть, фідбеком або рекомендаціями.

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про життя із малюком з перших днів після народження і поради щодо того, як підготуватися для полегшення цього періоду.

Як часто змінювати підгузок, чи давати дурника, що робити при коліках, контакти яких фахівців знайти до появи малюка та про яку допомогу просити?

00:00 Інтро.

01:25 Які ресурси допомагають майбутнім батькам підготуватися до появи дитини

04:31 Памерси, гігієна та одяг: як доглядати за малюком

07:11 Все, що треба знати про грудне вигодовування

20:06 Чи існують коліки і як допомагати дитині з животиком

24:23 Сон новонародженного: режим, перекладання і місце для сну

30:12 Вибір педіатра для дитини та пошук консультантів

34:26 Помічники на перші тижні: кого запросити і для чого

38:15 Моральне налаштування на нове життя

40:43 Куди писати автору

Буду вдячна , якщо подилишься цим подкастом з тим, кому він може бути цікавим.

Додавайся до мене в Instagram та пиши з будь-якими питаннями про вагітніть, фідбеком або рекомендаціями.

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про складнощі із сном під час вагітності та поради щодо того, як полегшити свой стан.

Як збільшити терріторію для сну, що купити для облаштування комфортних поз, які продукти та товари допомагають від печії та як партнер може перетворити жахливі спогади від вагітних ночей на найкращі?

00:00 Інтро.

01:38 Які можуть бути проблеми зі сном в третьому триместрі

05:11 Навіщо спати вдень

06:30 Як облаштувати ліжко і знайти зручну позицію

09.30 Що допомагає пережити печію

12:36 Яке освітлення полегшить нічні прокидання

14:05 Що залишить найприємніші спогади про вагітний сон

14:50 Куди писати автору

Буду вдячна , якщо подилишься цим подкастом з тим, кому він може бути цікавим.

Додавайся до мене в Instagram та пиши з будь-якими питаннями про вагітніть, фідбеком або рекомендаціями.

В цьому епізоді на тебе чекає голосове повідомлення про дуже приємну частину вагітності, а саме – період придбання та підготовки необхідних речей для дитинки.

Який розмір одягу потрібен новонародженим, що купити для догляду і купання, чи треба бортики, кокони, шезлонги та як майбутній матусі подбати не тільки про малюка, а й про себе?

00:00 Інтро

00:46 Коли і як розпочинати купувати речі під час вагітності

04:34 Дитячі меблі і транспорт. Що потрібно і як обрати

07:49 Речі для купання та догляду. Як організувати простір для сну, перевдягання та купання

16.05 Одяг та текстиль. Що має бути в першому гардеробі та в якій кількості

19:40 Речі для мами. Що купити для відновлення після пологів та організації грудного вигодовування

23:05 Куди писати автору

Буду вдячна, якщо поділишся цим подкастом з тим, кому він може бути цікавим.

Додавайся до мене в Instagram та пиши з будь-якими питаннями про вагітніть, фідбеком або рекомендаціями.