Пейсмейкери

Захворювання прямої кишки вважаються дуже інтимними й часто замовчуються, хоча і приносять хворому надзвичайно багато дискомфорту. Бігуни — не виняток. Ця категорія взагалі схильна "забігувати" більшість проблем, в тому числі й зі здоров'ям.
Тож сьогодні поговоримо з проктологом Он Клінік Полтава Станіславом Власюком про те, чи можна бігати з гемороєм, що робити з діареєю бігуна та пошукаємо відповіді на всі інші незручні питання.

- Найцікавіші моменти з марафону в Лондоні

- Забіг, на якому можна заробити 250 тис. доларів

- Дискваліфікація лідерів гонки через помилку волонтера

А ще світові рекорди, сміливі виклики, перемоги та скасування стартів - все це у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери".

Чи зароблять організатори на українських забігах? Як витримують конкуренцію на ринку, що стрімко розвивається? Як борються за учасників та свої старти в цей непростий карантинний час?

Трішки закулісся організації забігів сьогодні привідкриють вам керівник проекту «Харківський міжнародний марафон» Ольга Болотських та його засновник Дмитро Гармаш. А вже 17 жовтня тисячі людей бігтимуть свою дистанцію в рамках наймасштабнішого бігового старту - Kharkiv International Marathon.

Нові рекорди в добовому бігу

Неймовірні челенджі та фейли легкоатлетів

Світові рекордсмени співають і продають свій одяг

Усе це і навіть більше - у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери".

Володимир Билим - найшвидший бігун-любитель Полтави. Проте прийшов він у біг з лавки запасних на уроках шкільної фізкультури. У чому секрет його спортивного прогресу, як біг допоміг знайти друга й кохану дівчину, як стати тренером, ніколи не маючи власного тренера...
Слухайте бігові одкровення полтавської ракети Володимира Билима у новому епізоді, присвяченому Міжнародному дню подкастів. 

- Дискваліфікація за неправильне взуття

- Перші бігові «еко» кросівки від Nike 

- Мінус один чемпіонат, мейджор і 8 антидопінгових організацій

А ще про забіги для вакцинованих та про інші бігові новини у новому епізоду подкасту "Пейсмейкери".

Марія Миколенко - дебютантка цьогорічних Олімпійських ігор. І може, неспроста кажуть: "Перший млинець нанівець". Бо під час кваліфікаційних забігів на дистанції 400 метрів з бар'єрами українка була близькою до дискваліфікації, отримавши попередження за фальстарт. Але з другої спроби змогла стартувати своєчасно. Та все ж не пройшла далі в півфінал. Цікаве знайомство та глибокий аналіз виступу на Олімпіаді - все це у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери".

- Героїня фільму “Пульс” стала призеркою Паралімпіади-2020;

- У столиці з’явилося бігове ком’юніті для підприємців;

- 200 марафонів за 128 днів навколо узбережжя Британії.

Слухайте "Пейсмейкери" й тримайте руку на пульсі бігових новин. 

• Польська легкоатлетка продала медаль Олімпіади 
• Учасниця марафону в Токіо стартувала останньою, щоб збирати гроші
• Україна заплатить медалістам 1 850 000 доларів

Більше — в новинах від подкасту "Пейсмейкери". 

Каденс — це кількість кроків, яку здійснює бігун протягом однієї хвилини. Ідеальним каденсом вважають показник в 180 кроків/хв. Але любительська реальність ближча до 150-170. То що краще - високий чи низький каденс, як його виміряти й вдосконалити? Розповість наш постійний експерт Володимир Юрчук.