Роман Кошовський

Облігації десятиліттями вважали "якорем стабільності" інвестпортфеля. Але останні роки стали для них справжнім стрес-тестом: рекордне просідання, слабкий захист і багато незручних запитань для інвесторів. У цьому епізоді "Запали цілі" говоримо з Артемом Вагановим, фін.радником та інвестором, про велику переоцінку ролі облігацій у портфелі: чи залишаються вони захисним активом, чи потребують нового підходу, або ж взагалі можуть бути виключені зі стратегії. Чи має сенс DCA у бондових фондах, що "просіли", як відпрацювали облігації у порівнянні з тим, чого від них очікували та в чому різниця і особливості окремих облігацій супроти облігаційних ETFs? Обговорюємо ці та багато інших цінних тем, зокрема, про неочевидний зв'язок крипторинку з держборгом США і те, як дивідендні інвестори можуть по-новому для себе поглянути на облігаційну дохідність й купони в поточній ринковій ситуації. Долучайтеся до дискусії в коментарях! 

У цьому випуску:

- Найдовше просідання облігацій США

- Чим спричинений стан боргового ринку і які умови відновлення?

- А зараз переломний момент на борговому ринку?

- Чи є сенс докуповувати бондові ETFs за DCA на просіданнях?

- Окремі облігації чи фонди облігацій?

- Про благодійність, підтримку ЗСУ та корисні ініціативи, до яких долучаюся

- Структура портфеля фін. свободи та його ефективність

- Орієнтири за тикерами й дохідністю

- Чи виконують облігації поставлені завдання?

- А може взагалі обійтися без облігацій?

- Питання і коментарі спільноти FIRE

⚔️ Допомагай ЗСУ — сприяй нашій перемозі https://savelife.in.ua/donate/

🟢 Підтримай канал на Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/goalsonfire/membership 

💳 Подякуй "Запали цілі" на банку тут https://bit.ly/DonateGoF 

Дивіться епізоди в youtube: https://www.youtube.com/c/RomanKoshovskyy

Автор – Роман Кошовський 

https://www.facebook.com/roman.koshovskyy   

http://mykrp.com.ua/    

Долучайтесь до спільноти FIRE в Україні:

https://www.facebook.com/groups/fireukraine

Відстежуйте свої інвестиції в сервісі FIREkit https://firekit.space?utm_source=youtube&utm_campaign=gof&utm_content=my_portfolio&promo=gof

Бонуси епізоду:

• Контакти Артема й всі корисні посилання https://mykrp.com.ua/gof-99/

• Підтримайте мене і FIREkit на Премії DOU https://dou.ua/awards-2026/#voting 

• Завантаж FIREkit Mobile тут https://t.me/firekitnews/157

Що спільного між інвестиційним портфелем і вашим здоров'ям? Більше, ніж здається! Сьогодні розбираємо, як побудувати власний "портфель довголіття", який працюватиме на вас десятиліттями. Від нестандартних тестів (ApoB, VO2 max, DEXA) до гормезису і правильного балансу тренувань – ділюся власним досвідом, свіжими дослідженнями та підходами, що реально працюють. Аналізую, що рекомендують провідні фахівці з практичної праці над якісним довголіттям, ділюся досвідом власної роботи з ризиками критичних захворювань і проходжуся по тому які звички реально впливають на тривалість і якість життя. Чому кардіо та силові — найсильніша комбінація для активного довголіття, що нам може розповісти наше ДНК і як заголовки в медіа викривляють картину ризиків й факторів смертності? Як додавати не просто роки до життя, а додавати життя до ваших років. Про це та багато іншого — у новому випуску, як завше з цінними бонусами для допитливих.

У цьому випуску:

- Чому портфель здоров'я важливий

- Епідемія нездоровості: медіа vs реальність

- Ризик за межами ринку: моя історія з діагнозом та вчасним лікуванням

- Вимірюйте те, що має значення

- 10 ключових тестів, які вам не порадить терапевт

- VO2 max та Cooper's test для кардіореспіраторної витривалості

- DEXA scan: щільність кісток та ризик переломів

- Якісна динаміка - дивіться на цікаву кінострічку, а не просто проглядайте одне фото

- ДНК допомагає розуміти індивідуальні особливості

- Гормезис: правильний стрес як еліксир довголіття

- Фундамент міцного корабля: рух, сон, їжа, емоційна стабільність

- Портфель довголіття: стратегія як у фінансах

- Інвестуючи у власне здоров'я

⚔️ Допоможи Павлу купити турнікети https://www.supportukraine.se/birthdaypavlo

🟢 Підтримай канал на Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/goalsonfire/membership 

💳 Подякуй "Запали цілі" на банку тут https://bit.ly/DonateGoF 

Дивіться епізоди в youtube: https://www.youtube.com/c/RomanKoshovskyy

Автор – Роман Кошовський 

https://www.facebook.com/roman.koshovskyy   

http://mykrp.com.ua/    

Долучайтесь до спільноти FIRE в Україні:

https://www.facebook.com/groups/fireukraine

Відстежуйте свої інвестиції в сервісі FIREkit 

https://firekit.space/?promo=gof

Бонуси епізоду:

• Збір Павла на турнікети тут https://www.supportukraine.se/birthdaypavlo

• Подкасти "Буде тобі наука" про вітаміни, саркопенію, хворобу Альцгеймера і не лише https://podcasts.apple.com/ua/search?term=%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%20%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%96%20%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9

• Всі корисні статті, дослідження, подкасти, книги і тести щодо здоров'я й довголіття http://tiny.cc/98-materials 

Ділюся тим як і у що інвестую, розбираю деталі змін за останні роки та дивлюся які рішення були вдалими, а де були промахи й помилки. Дохідність ключових елементів портфеля, динаміка у різних площинах, роздуми щодо прийдешніх рішень і важливість адаптивного підходу до життя й фінансів. Дані, порівняння, роздуми і досвід та ідеї, що мені відгукнулися. Вмощуйтесь зручно і залишайте свої коментарі.

У цьому випуску:

- Базовий зріз для нетерплячих

- Як я інвестую: ключові принципи

- Динаміка за останні роки й структура активів

- Продаж акцій і результати стокпікінгу

- Втрати на ОЗДП та розблокування активів ФФУ

- Портфель повноліття, страхування здоров'я, життя та активів і заповіт

- Про благодійність, підтримку ЗСУ та корисні ініціативи, до яких долучаюся

- Структура портфеля фін. свободи та його ефективність

- Орієнтири за тикерами й дохідністю

- Вплив поповнень та інвест. дохідності

- Шлях довжиною в десятиліття+ 

- ШІ дає фідбек на мій портфель

- Модель "розрив та приріст" і 5 типів багатства

- Багатство та 4 F правдивої свободи

⚔️ Допомагай ЗСУ — сприяй нашій перемозі https://savelife.in.ua/donate/ 

🟢 Підтримай канал на Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/goalsonfire/membership

💳 Подякуй "Запали цілі" на банку тут https://bit.ly/DonateGoF

Дивіться епізоди в youtube: https://www.youtube.com/c/RomanKoshovskyy

Автор – Роман Кошовський 

https://www.facebook.com/roman.koshovskyy   

http://mykrp.com.ua/    

Долучайтесь до спільноти FIRE в Україні:

https://www.facebook.com/groups/fireukraine

Відстежуйте свої інвестиції в сервісі FIREkit 

https://firekit.space/?promo=gof

Бонуси епізоду:

• 5 типів багатства за С. Блумом https://www.youtube.com/watch?v=NegTHmVuepk

• Сформуйте свій Фінансовий план на життя у FIREkit https://firekit.space/public/retirement-calculator

• М. Хаузел «Усе як завжди. Використовуйте те, що ніколи не змінюється» https://nashformat.ua/products/use-yak-zavzhdy.-vykorystovujte-te-scho-nikoly-ne-zminyuetsya-951088

Мій виступ на події INVEST FEST до Дня Незалежності України 2025. Уявіть, що ви досягли своєї цілі, досягли фінансової незалежності... І що далі? Чому вміло витрачати гроші — це часто доволі непросто? Тут поговоримо про справжні виклики та реальні ризики на етапі декумуляції. Ви дізнаєтеся про нестандартні стратегії витрачання, які ламають стереотипи, та ознайомитесь із реалістичними підходами, що допоможуть перетворити свій капітал не просто на пасивний дохід, а на по-справжньому насичене та багате життя.

Більше про INVEST FEST тут https://specials.minfin.com.ua/en/investfest

У цьому випуску:

- FI - це не фінал: як витрачати й жити свідомо на фінансовій незалежності

- Що брати до уваги на фазі витрачання?

- Не все так очевидно як ви думали

- Популярні стратегії на FI

- 4% - це не панацея

- Ризики на фазі витрачання

- Диверсифікація джерел доходу

- Приклад сім'ї: ETFs, облігації та інші доходи

- Прорахуйте свої сценарії та можливості

- Якісне життя — це не лише фінансові оптимізації

⚔️ Допомагай ЗСУ — сприяй нашій перемозі https://savelife.in.ua/donate/ 

🟢 Підтримай канал на Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/goalsonfire/membership 

💳 Подякуй "Запали цілі" на банку тут https://bit.ly/DonateGoF 

Дивіться епізоди в youtube: https://www.youtube.com/c/RomanKoshovskyy

Автор – Роман Кошовський 

https://www.facebook.com/roman.koshovskyy   

http://mykrp.com.ua/    

Долучайтесь до спільноти FIRE в Україні:

https://www.facebook.com/groups/fireukraine

Відстежуйте свої інвестиції в сервісі FIREkit 

https://firekit.space/?promo=gof

Бонуси епізоду:

• Як працює стратегія "Захисних рамок (рівнів)" (Guardrails) https://www.kitces.com/blog/guyton-klinger-guardrails-retirement-income-rules-risk-based/

• Big ERN про різні підходи до безпечних ставок знімання капіталу https://earlyretirementnow.com/safe-withdrawal-rate-series/

• Відеозапис конференції повністю тут https://www.youtube.com/live/jAMTtS3uxDg?si=8RvRCpvmkOA1fIH0