Всі епізоди "Репутаційний Антистрес"

Стресові калорії: що їсти під час криз

  • Бізнес і фінанси
  • 6 хвилин
  • 4 червня 2025

Слухати

У цьому епізоді зроблено огляд розмови Сергія Біденко з Наталією Самойленко – лікарем-дієтологом, ендокринологом та засновницею клініки Самойленко – про те, як залишатися в ресурсі під час кризи.

Топ-менеджери та професійні комунікаційники часто працюють у стресових умовах, і це безпосередньо впливає на їхнє здоров’я, енергію та здатність ухвалювати рішення.

У випуску ви дізнаєтесь:

- як стрес змінює харчову поведінку,

- чому «заїдання» не працює,

- що робити у гострій фазі та

- як будувати харчові звички для довготривалої витривалості.

Наталія Самойленко ділиться практичними порадами: про режим сну, фізичну активність, продукти-антистреси та принцип «гарвардської тарілки».

Подкаст корисний для комунікаційників, управлінців, стратегів та всіх, хто працює у високій напрузі й хоче зберігати ефективність.

Цей випуск подкасту створено за допомогою ШІ-інструменту: аудіопереказу NotebookLM



Слухайте у додатку

Репутаційний Антистрес: інші епізоди

  • 10 хвилин
  • 28 серпня 2025
Репутаційний Антистрес

ШI як зброя репутаційного шантажу: дешево, швидко, руйнівно

Цей епізод – про те, чому ШІ вже сьогодні є інструментом репутаційного шантажу, як він використовується у бізнес-конфліктах і чому компанії виявилися беззахисними перед масштабом нової загрози.

ШІ радикально змінив правила гри.

  • Він знизив поріг входу – атаки стали дешевими, швидкими й анонімними.

  • Замість складних ресурсних кампаній тепер будь-хто може створювати фейкові новинні сайти, діпфейки, масові бот-мережі.

  • Зловмисники навмисно вбудовують у тексти “червоні прапорці” для compliance-систем, змушуючи банки, інвесторів та регуляторів підозрювати шахрайство чи відмивання коштів.

  • Наслідки – катастрофічні: падіння у пошуковій видачі, блокування транзакцій, зрив угод, втрати довіри інвесторів. Репутаційна атака стає швидкою та глобальною, а захист – дорогим і повільним.

    Проти вас стоїть технологія, яка створює ілюзію правди, і аудиторія, яка вірить очам швидше, ніж встигає включити критичне мислення.

    Судові позови чи офіційні спростування часто не працюють.

    Єдиний шанс – комплексна реакція: кіберфахівці для збору доказів, юристи для примусу платформ до видалення, кризові комунікаційники для деконструкції наративу і перезапуску інформаційного поля.

    • 6 хвилин
    • 12 серпня 2025
    Репутаційний Антистрес

    Скільки коштує репутація: Головні інсайти UK Reputation Valuation Report 2025

    Уявіть, що третина вартості вашої компанії залежить не від стану ринку, а від рівня довіри.

    У 2025 році це вже факт – за даними Echo Research, репутація формує майже 30% ринкової капіталізації компаній у Великій Британії та США.

    Звіт UK Reputation Valuation Report 2025 показує: для FTSE 350 це £730 млрд.

    У цьому випуску – як вимірюють репутаційну вартість, які фактори додають мільярди (довгостроковий потенціал, якість продукту, управління), чому ESG знову зростає у впливі, хто галузеві лідери та як різниться підхід Британії й США.


    Цей випуск подкасту створено за допомогою ШІ-інструменту: аудіопереказу NotebookLM


    • 6 хвилин
    • 6 серпня 2025
    Репутаційний Антистрес

    GEO: нові правила PR у світі штучного інтелекту

    У цьому подкасті говоримо про те, як великі мовні моделі (LLM) і генеративна оптимізація пошуку (GEO) змінюють роботу PR-фахівців.

    Базуючись на звіті Muck Rack Generative Pulse 2025, ми пояснюємо, як ШІ цитує джерела, чому журналістика залишається головним рушієм відповідей, як формулювання запитів і актуальність контенту впливають на результати.

    Як навчати моделі коректно відповідати про вашу компанію та чому GEO – це не загроза, а шанс стати помітним у пошуку в чатах ШІ.

    • 5 хвилин
    • 4 серпня 2025
    Репутаційний Антистрес

    Огляд криз Q2 2025 від Provoke Media: Токсична культура як головний репутаційний ризик

    У цьому епізоді розбираємо головні корпоративні кризи другого кварталу 2025 року.

    Головний висновок – репутаційні провали часто мають спільне коріння: токсична корпоративна культура та відсутність справжнього лідерства.

    Слухайте про 10 гучних кейсів: від управлінських провалів BCG і скандалів Moët Hennessy до грінвошингу Shein та комунікаційних помилок Air India. Обговорюємо, чому M&S змогли зберегти довіру під час кібератаки, а Home Depot і Energy Australia – втратили її через мовчання та нещирі меседжі.

    Цей випуск показує: криза починається не в момент інциденту, а набагато раніше – у поведінці, цінностях і культурі компанії.

    Популярне цього тижня