Всі епізоди "Польське радіо для України"

НА ПЕРЕХРЕСТІ ПОДІЙ. Стрес і тіло: як прості вправи допомагають розслабитися

  • Новини
  • 13 хвилин
  • 5 грудня 2025

Слухати
Для всіх, хто живе у ритмі «постійно поспішати» і забуває відновлюватися. Гість Четвертого каналу Польського радіо — фізіотерапевт Матеуш Хаєнцький — пояснює, що сучасна релаксація виглядає зовсім інакше, ніж 20 років тому. Говоримо про те, чому нервова система реагує на стрес тілом, як рух допомагає повернути спокій і з яких простих кроків варто починати тим, хто сидить за комп’ютером понад 10 годин на день. 

Слухайте у додатку

Польське радіо для України: інші епізоди

  • 17 хвилин
  • 13 липня 2026
Польське радіо для України

НА ПЕРЕХРЕСТІ. «На кожен меч знайдеться щит»: як війна в Україні змінює військовий зв'язок Польщі

На Варшавському оборонному ярмарку військові та виробники озброєння розповіли, як досвід України змінює польські системи зв'язку, чому армія дедалі активніше використовує цивільні технології та яку роль у війнах майбутнього відіграватимуть супутникові мережі й штучний інтелект. На заході побував Тарас Андрухович.
  • 15 хвилин
  • 13 липня 2026
Польське радіо для України

ЕНЕРГЕТИЧНА ТРАНСФОРМАЦІЯ. Westinghouse: Польща та Україна можуть стати центром атомної співпраці регіону

Польща та Україна можуть стати ключовими партнерами у розвитку атомної енергетики Центральної та Східної Європи. У Westinghouse заявили, що бачать обидві країни важливими елементами майбутньої регіональної екосистеми технології AP1000 — Польщу як промисловий центр і виробничу базу, а Україну як країну з великим ядерним досвідом та перспективою масштабної енергетичної відбудови після війни. Володимир Гарматюк
  • 13 хвилин
  • 12 липня 2026
Польське радіо для України

НА ПЕРЕХРЕСТІ ПОДІЙ. «Європу розбудили Путін і Трамп»: чому Європа більше не чекає миру, а готується до нових загроз

«Європу розбудили Путін і Трамп» — ця фраза стала одним із головних меседжів міжнародної дискусії про майбутнє безпеки континенту. Чому союзники вже не говорять про повернення до довоєнного світу, а готуються до тривалого протистояння з Росією? Міжнародні експерти, представники України та оборонної галузі обговорювали, чому саме український досвід сьогодні змінює підходи НАТО до оборони, як війна перетворила безпілотники на головну зброю сучасного поля бою та чи готова Європа до нової реальності. Авторка: Вікторія Машталер.
  • 25 хвилин
  • 12 липня 2026
Польське радіо для України

ТИЖДЕНЬ. Саміт в Анкарі запустив перезавантаження НАТО

Саміт НАТО в Анкарі став не лише черговою зустріччю союзників, а й спробою відповісти на головне питання нової епохи: чи здатна Європа самостійно гарантувати власну безпеку у разі скорочення ролі США. Україна залишилася одним із центральних питань порядку денного, але головна дискусія точилася навколо майбутнього самого НАТО.

Нові подкасти

Популярне цього тижня