Різдвяно-новорічна їжа багато говорить про нас взагалі, констатує Максим Погорілий, лектор, блогер, експерт з харчування. Наш традиційний раціон важко назвати здоровим, але його можна зробити і корисним, і смачним. Також - традиційний комплект (олів'є, оселедець під шубою, м'ясо, наполеон) і як його позбутися?