poster

Роман Мельниченко

Психотерапевт, сімейний психолог, експерт з особистого розвитку та відносин, засновник власного психологичного метода «Психотерапія потенціалу», постійний автор nv.ua, батько трьох дітей. Обожнює розвінчувати міфи та мотивувати людей критично мислити.

Подкасти


Епізоди 40

  • 44 хвилини
  • 28 грудня 2025
Правила здорового глузду

Як не втратити віру в майбутнє у часи темряви?

У святковому ефірі на Radio NV психолог Роман Мельниченко та о. Георгій Коваленко, ректор Відкритого православного університету, говорять про віру. Її значення в особистому житті та у важкі часи, які ми переживаємо.

Людина – істота, що живе в майбутньому. Але як не втратити віру в майбутнє, коли довкола війна, темрява і невизначеність? Чи можлива надія в реальності, де щодня стикаєшся з болем?

Як релігія, духовність і екзистенційна психологія поєднуються в темі віри... і чому віра здатна стати точкою опори навіть тоді, коли здається, що її вже нема.

Про Різдво, надію, внутрішню роботу – і про те, де шукати світло, коли темно.

  • 44 хвилини
  • 21 грудня 2025
Правила здорового глузду

Життя зі змістом: як страх смерті стає нашим союзником

У ефірі на Radio NV психолог Роман Мельниченко продовжує розмову про фігуру смерті та її вплив на наше життя. Як правильно інтегрувати страх смерті, щоб він не руйнував, а, навпаки, допомагав жити глибше і усвідомленіше? Чому саме ідея смертності може стати джерелом сенсів і внутрішньої свободи? Як через прийняття кінцівки ми формуємо свої цінності, обираємо важливе і вчимося жити по-справжньому?

  • 43 хвилини
  • 2 листопада 2025
Правила здорового глузду

Як стрес і страх руйнують нашу здатність любити, довіряти й відчувати | Роман Мельниченко

У ефірі на RadioNV психолог Роман Мельниченко пояснює, як стрес і страх блокують нашу здатність відчувати, любити й дружити. Довготривалий стрес викликає не лише гормональні бурі, а й хронічні м’язові затиски, які спочатку допомагають долати небезпеку, але згодом стають постійними. Це веде до виснаження, алекситимії та втрати здатності проживати емоції, відчувати емпатію, довіру й любов. Як розірвати це коло та повернути собі чутливість.

  • 43 хвилини
  • 26 жовтня 2025
Правила здорового глузду

Чому кохання не приходить, а закоханість помирає?

У ефірі на RadioNV психолог Роман Мельниченко розповідає, що заважає стосункам між людьми перейти від закоханості до кохання. А саме – як гормональна буря початку стосунків відрізняється від справжньої любові, чому ми прагнемо кохання у важкі часи, але іноді вибираємо самотність, а також як проекції руйнують майбутнє пари. Крім того, у випуску – розбір біології закоханості та емоційних бар'єрів, які заважають будувати глибокий зв’язок.

Нові подкасти

Популярне цього тижня