Вчися вухами | Секс-освіта

8 хвилин
23 квітня 2025

Де шукати підтримку та допомогу? | Вчися вухами

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

00:52 Яка ситуація із секс-освітою в Україні? Спойлер: все сумно

02:28 Де почитати про дорослішання: книги для різного віку про зміни в тілі

04:17 Які небезпеки сексуального характеру можуть бути в мережі та як від них вберегтись

06:52 Куди можна звернутись по безоплатну допомогу у будь-яких критичних ситуаціях

Урок начитала Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

11 хвилин
16 квітня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Вплив медій та порно на сексуальність | Вчися вухами

Психологиня-сексологиня Ліна Анищенко розповідає про:

01:37 Як серіали, фільми та соцмережі демонструють надуманий ідеал сексуальних людей

05:30 Чому секс у реальному житті не такий, як показують в порно?

08:37 Підказки, які допоможуть розібратись, де твої вподобання, а де все, що принесли медії

Урок начитала Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

14 хвилин
9 квітня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Проблеми та виклики у сексуальності | Вчися вухами

Психологиня-сексологиня Ліна Анищенко розповідає про:

02:05 Про найпоширеніші сексуальні проблеми у хлопців: еректильну дисфункцію, передчасну еякуляцію та витривалість у сексі;

07:58 Що таке розлад сексуального бажання та як з ним дати раду

09:40 Чому під час сексу може виникати біль

11:23 Як розв’язати проблеми у сексі та покращити стосунки з партнером або партнеркою

Урок начитала Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

14 хвилин
2 квітня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Інфекції, що передаються статевим шляхом | Вчися вухами

Гінекологиня Вікторія Фатюк розповідає про:

Що таке ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом) і які віруси чи мікроби є збудниками

Як можна підхопити ІПСШ (спойлер: навіть на манікюрі!)

Клінічні ознаки ІПСШ

Коли точно треба іти до лікаря

Як уникати венеричних захворювань

Урок начитала Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

13 хвилин
26 березня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Все про контрацепцію | Вчися вухами

Дитяча гінекологиня Вікторія Фатюк розповідає про:

01:50 Що таке контрацептиви і які вони бувають

02:29 Про методи природного планування

03:20 Бар’єрні методи контрацепції. Як правильно користуватись презервативом?

06:04 Гормональні методи контрацепції

10:37 Що таке сперміциди?

11:37 Коли потрібно звертатись по екстрену контрацепцію

Урок начитала Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

13 хвилин
19 березня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Як стосунки впливають на секс | Вчися вухами

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

01:17 Ознаки здорових стосунків: як довіра та повага є основою для добрих взаємин 04:14 Якими бувають токсичні стосунки 09:37 Сім’я як джерело, з якого ми беремо уявлення про романтичні стосунки

Урок начиталла Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

15 хвилин
12 березня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Сексуальні права та відповідальність | Вчися вухами

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

01:03 Як світова сексуальна революція закріпила сексуальні права та відповідальність за них

05:08 Які сексуальні права має кожна людина

10:01 Про вік сексуальної згоди: коли ж можна починати статеве життя? Все про згоду на секс

12:17 Що робити, коли сексуальні права порушили: покрокова інструкція

Урок начитала Алла Пустовіт.

КОРИСНІ КОНТАКТИ:

Національна дитяча “гаряча лінія”: 0 800 500 225 або 116 111 (з мобільного безкоштовно)
Офіс безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103
Уповноважений Президента України з прав дитини: +38 (044) 225 76 75
Уповноважений Верховної Ради України з прав людини: 0 800 50 17 20
Урядова “гаряча лінія” 0 800 507 309

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

10 хвилин
5 березня 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Секс і міти | Вчися вухами

Психологиня-сексологиня Ліна Анищенко розповідає про найпопулярніші міти у сексі:

01:57 Міт 1: перший секс може бути незахищеним;

02:56 Міт 2: займатися сексом потрібно починати з 18 років і не пізніше;

05:13 Міт 3: якщо я не сексуально активний чи активна, то я лузер/щось зі мною не так;

05:56 Міт 4: підмивання лимонним соком/ водою відразу після сексу врятує від ІПСШ та можливої вагітності;

06:40 Міт 5: саме чоловік повинен мати презерватив;

07:22 Міт 6: після першого сексу я стану іншою людиною.

08:12 Як спростовувати міти: поради

Урок начитала Алла Пустовіт. Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

13 хвилин
19 лютого 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Емоції та сексуальність | Вчися вухами

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

01:21 Що таке сексуальність і навіщо вона нам взагалі потрібна

02:57 Все про емоційну регуляцію і привабливість

10:08 Як мистецтво “я-повідомлень” допомагає екологічно розповісти про свої переживання

Урок начитала Алла Пустовіт. Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

15 хвилин
5 лютого 2025

Вчися вухами | Секс-освіта

Яким має бути секс, щоб приносити задоволення | Вчися вухами

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

00:57 Типи темпераменті: як дізнатись свій 02:50 Які є функції сексу? (А їх багацько!) 06:49 Лікарка каже, що секс починається задовго до того, як ви з партнером чи партнеркою опинитесь в ліжку: як це? 08:35 Цикли сексуальних реакцій: як наші тіла реагують на статевий потяг

Урок начитала Алла Пустовіт.

Щоб знайти всі уроки для конкретного класу, а також невеличкі завдання та додаткові матеріали, переходь на сайт ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://audiolessons.nus.org.ua/⁠⁠⁠ А також слідкуй за проєктом в Instagram: / Проєкт «Вчися вухами» реалізується ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансується Sternstunden.

Вчися вухами | Секс-освіта

Слухайте у додатку

Епізоди 20

Де шукати підтримку та допомогу? | Вчися вухами

Вплив медій та порно на сексуальність | Вчися вухами

Проблеми та виклики у сексуальності | Вчися вухами

Інфекції, що передаються статевим шляхом | Вчися вухами

Все про контрацепцію | Вчися вухами

Як стосунки впливають на секс | Вчися вухами

Сексуальні права та відповідальність | Вчися вухами

Секс і міти | Вчися вухами

Емоції та сексуальність | Вчися вухами

Яким має бути секс, щоб приносити задоволення | Вчися вухами

Нові подкасти

Все YASNO

Звісно, зможеш!

Данон: Формула відновлення

СЕМПЛ-СТОК

Я іду тебе шукать

Олімпійський резерв

Ми маємо поговорити

Вигляд збоку

Титульний аркуш

Популярне цього тижня

Війна в Україні

Фурсич

Підсумки з Ковжуном

Найцікавіші тексти NV

Польське радіо для України

Погляди NV

Це було вже

Міжнародна панорама

Кулуари Забєліної

Кляті питання

Літопис героїчних справ

Особисті фінанси з Іваном Компаном

Слухайте у додатку

Вчися вухами | Секс-освіта

Слухайте у додатку

Епізоди 20

Нові подкасти

Популярне цього тижня

Слухайте у додатку

Увійти

Увійти