Sebto

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 Що сьогодні у випуску?01:33 Проміжні вибори у США: проміжні теми та шанси демократів11:45 Чому важливо мати час на самоті?17:42 Дезінформація після кризи у Сеуті18:41 Голі велопробіги19:13 Сенат США схвалив законопроєкт зі санкціями проти Росії20:09 Іспанія вводить контроль для мандрівників з Італії20:32 Протести у Венесуелі

Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1-O2W6y-1aFgrD-munVo7RJ-KMBwPa-vbmAdaL6GW1b4/edit?usp=sharing  

☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 

🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 День комфортної їжі

02:36 Comfort food: походження терміну і яка їжі є комфортною

12:52 Що спричинило міграційну кризу у Сеуті?

24:42 Британські масони шукають молодь

26:03 Дезінформація навколо кризи у Сеуті

29:02 Трамп повертає мита

29:32 Величезні прибутки нафтових компаній

30:08 Шмат ракети Маска протаранив Місяць

«Чому ми любимо їжу, яка робить нам боляче» —

https://www.instagram.com/p/DV_q3duDTL_/?img_index=1

Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1bkzLf6V7fimjYEU8EVM2g98PK4--wW1x4Tsk4fI-Gww/edit?usp=sharing 

☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 

🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

«Вечірнє розе» — регулярний огляд історій місяця за мотивами подкасту «Ранкове допіо», а також розмови з-за лаштунків Sebto Media. Повна версія випуску доступна виключно для нашої Спільноти на Patreon, Base by mono та в спонсорстві YouTube.
Осінь 2010-го: Сергій Притула на пресконференції жартує про манікюр і догляд за собою як про щось не зовсім «чоловіче». Літо 2024-го: пластична хірургія серед чоловіків росте втричі швидше, ніж серед жінок, а 20-річний хлопець на прізвисько Клавікуляр збирає мільйони переглядів у TikTok, розказуючи, як колов себе тестостероном із 15 років і розбивав обличчя молотком, щоб отримати «правильні» вилиці.
У цьому випуску ми розбираємося, як догляд за собою пройшов шлях від мемоподібного «метросексуалу» до радикального луксмаксингу та чому прагнення ідеальної зовнішності все частіше перетворюється на небезпечну залежність.
У випуску говоримо про:
— Як стереотипи 2010-х поступаються місцем статистиці 2024 року, де естетичну хірургію найчастіше обирають прихильники консервативної маскулінності.
— Звідки взялася шкала PSL, що таке Hardmaxing, чим загрожує Bone Smashing і хто такий Клавікуляр.
— Чому Сеул став світовою столицею пластичної хірургії, як на це вплинули американські військові медики та конфуціанська ідея нескінченного самовдосконалення.
— Як ботокс, філери та фільтри FaceTune створили єдиний канон краси і як сучасний штучний інтелект остаточно стирає індивідуальність.
Медіафайли та книжки, які згадуються у випуску:
— Наукова стаття про сприйняття пластичної хірургії серед чоловіків у німецькомовній Європі (Journal of Cosmetic Dermatology / соціологічні опитування 2024 року).
— Матеріали про розвиток військово-польової та естетичної хірургії у Південній Кореї після Корейської війни (роботи доктора Ральфа Мілларда).
— Офіційне рішення FDA (2002 рік) про схвалення ботулотоксину (Botox Cosmetic) для естетичних процедур.
— Дослідження впливу фільтрів FaceTune, Snapchat та генеративного ШІ на формування канону «інстаграмного обличчя».
Над випуском працювали:
Ведуча та авторка — Дарина Заржицька
Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко
Дизайн — Марк Мостовий
Промоція — Дася Гоптар, Аня Ткачук
Менеджерка спільноти — Аня Ткачук

Нічна робота на заводі, догляд за п’ятьма дітьми та перші зароблені гроші! У другому епізоді «Фінансової терапії» Віра ділиться першими успіхами після виконання домашнього завдання від Галини.

Оголошення на OLX та в Instagram вже принесли результати: Віра знайшла підробіток нянею в родині з п'ятьма дітьми та почала проводити індивідуальні фітнес-тренування. Проте разом із першим додатковим доходом виникають нові виклики — як юридичні, так і фінансові. Чому апеляційний суд скасував рішення про її розлучення? Чому Віра закрила кредит колишньому чоловікові на 60 тисяч гривень та як поєднувати кілька робіт без вигорання?

Про це та інше — у другому випуску нового сезону, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto media та Фундації Кредобанку.

У цьому випуску ви почуєте:

00:00 Результати домашнього завдання.

06:06 Чи соромно заявляти про пошук додаткового доходу та брати гроші за свою працю?

13:57 Віра закрила кредитний ліміт чоловіка на 60 тисяч гривень: як і навіщо?

18:05 Чому апеляційний суд скасував рішення про розлучення Віри

20:25 Коментар юристки Ірини Моргун. Чи типова ця ситуація для України та що робити далі

28:09 Як статус у шлюбі впливає на участь у програмі «єОселя»

29:32 Як поєднувати нічні зміни на заводі з двома підробітками й не вигоріти

34:03 Що робити з нерегулярним доходом і як правильно платити собі запрацьоване

41:08 Куди інвестувати в саморозвиток

46:07 Пошиття одягу та інші ідеї для масштабування доходу

Іnstagram Віри -- https://www.instagram.com/vira_matiak Іnstagram Галини --⁠ https://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Ірини Моргун -- https://www.instagram.com/lawyer_i.morhun «Фінансова терапія» у Threads -- https://www.threads.com/@finansova.terapiya

Instagram Sebto media -- https://www.instagram.com/sebto_media/

Над випуском працювали:

• Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій

• Ведуча — Галина Тритяк

• Звукозапис — Мілена Козак

• Промоція в соцмережах — Дася Гоптар та Аня Ткачук

• Дизайн — Марк Мостовий

• Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко

• Робота зі спільнотою — Аня Ткачук

• Директорка Sebto media — Дарина Заржицька