Таня Касьян

Під час другого ефіру з психотерапевткою Марією Фабричевою поговорили про тривожність, панічні атаки та способи їх подолання: - Які можуть бути причини для тривожності? - Які найбільш часті випадки виникнення тривожності? - Як НЕ треба опановувати тривожність? - Що таке панічна атака і чому вона трапляється? - Чи можна запобігти панічній атаці, а якщо ні — то як собі допомогти при панічній атаці? Facebook ГО «Точка опори ЮА» - www.facebook.com/fulcrumua Instagram - www.instagram.com/fulcrumua Прямий ефір організовано за підтримки Julia Taft Refugee Fund

Що значить - жити у суспільстві, де є інклюзія? Як вчитися мислити без бар’єрів? Як перестати ставитися до людей з інвалідністю як до жертв? Чому людям з синдромом Дауна не потрібна жалість? І що їм потрібно насправді? Авторка та ведуча подкасту Таня Касьян розбирає це на прикладі чотирьох художніх фільмів: Адам (2009) Будь собою (2009) Арахісовий сокіл (2019) Маленька міс щастя (2006) Що почитати та подивитися ще: Інтерв’ю з Уляною Пчолкіною - https://www.youtube.com/watch?v=ME7BF803rCk&ab_channel=%D0%A2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B8UA-NGOFulcrumUA    Етика взаємодії з різними людьми - https://bf.in.ua/ethics/   Як говорити про людей, які мають інвалідність. Частина перша  https://www.youtube.com/watch?v=WB7BwqHno3Y&t=22s&ab_channel=%D0%9F%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BA%D1%83  Як говорити про людей, які мають інвалідність. Частина друга  https://www.youtube.com/watch?v=G_zio-n0eHM&t=234s&ab_channel=%D0%9F%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BA%D1%83 Подкаст створено за підтримки Фонду Фрідріха Науманна за Свободу" в Україні. Facebook ГО «Точка опори ЮА» - www.facebook.com/fulcrumua  Instagram - www.instagram.com/fulcrumua   Музика - Ростислав Столяренко

Запис прямого ефіру з психотерапевткою Марією Фабричевою про втому. Говоримо про те, яка різниця між когнітивною та емоційною втомою, чому вона виникає та які має симптоми. Про почуття провини і спекуляції на цьому почутті, як давати собі право на відпочинок і як себе можна підтримати, коли є відчуття наближення втоми. Facebook ГО «Точка опори ЮА» - www.facebook.com/fulcrumua  Instagram - www.instagram.com/fulcrumua   Сторінка Маші - https://www.facebook.com/mariia.fabricheva/   Прямий ефір організовано за підтримки Julia Taft Refugee Fund.

Чому мова ворожнечі так небезпечна? Де пролягає межа між нетерпимістю та насиллям? Як тюремна ієрархія вплинула на розвиток гомофобії у суспільстві? І що може сказати про вас лексика, якою ви користуєтесь? Авторка та ведуча покасту Таня Касьян розбирає це на прикладі трьох художніх фільмів: Гран Торіно (2008) Місячне сяйво (2016) Американська історія Х (1998) Що почитати та подивитися ще: I starred in 'Gran Torino' with Clint Eastwood. Here's what it taught me about racism - https://yhoo.it/47Fn4Lb   “Каста”. Ізабель Вілкерсон - https://laboratoria.pro/products/kasta-vytoky-nashyh-nevdovolen  Learning from a Legacy of Hate - https://digitalresearch.bsu.edu/learningfromhate/media.htm   Кіно та (не)дискримінація - https://bit.ly/3uFMycB    Подкаст створено за підтримки Фонду Фрідріха Науманна за Свободу" в Україні. Facebook ГО «Точка опори ЮА» - www.facebook.com/fulcrumua  Instagram - www.instagram.com/fulcrumua   Музика - Ростислав Столяренко Ілюстраторка - Анастасія Левицька