В ефірі черговий випуск подкасту Три хвилини здоров'я з Лілією Перцією та присвячений він сьогодні осені. Яка ще несміливо, але вже стукає у наші вікна. І як тільки небо закриють хмари і почне кропити перший холодний сірий дощ, провізори в аптеках почнуть пропонувати вам купити вітаміни. Мовляв, це зміцнить ваше здоров'я та підвищить імунітет.
Не вірте!
У переважній більшості випадків ми отримуємо всі необхідні організму вітаміни та мікроелементи з нормальної їжі щодня. Навіть у відомому оповіданні Джека Лондона «Помилка Господа Бога» уражених цингою мешканців села рятує не вітамінний комплекс, а проста сира картопля.
Щоб дізнатися більше про вітаміни – які у нас є, а яких не вистачає – слухайте подкаст!
=======
Приєднуйтесь до "Харчової Паузи" 28 cерпня 2022 року: https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошліть це повідомлення своїм друзям:
Привіт! Послухай подкаст “Сонечко та вітамінки”!
Подкаст дуже класний - він про здоровʼя, виходить кожень день і триває всього три хвилини. https://bit.ly/Anchor_Persiya
Як слухати на всіляких платформах написано тут https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media