Запис прямого ефіру з психотерапевткою Марією Фабричевою про втому.
Говоримо про те, яка різниця між когнітивною та емоційною втомою, чому вона виникає та які має симптоми. Про почуття провини і спекуляції на цьому почутті, як давати собі право на відпочинок і як себе можна підтримати, коли є відчуття наближення втоми.
Facebook ГО «Точка опори ЮА» - www.facebook.com/fulcrumua Instagram - www.instagram.com/fulcrumua Сторінка Маші - https://www.facebook.com/mariia.fabricheva/ Прямий ефір організовано за підтримки Julia Taft Refugee Fund.