Тема Новини

Ранкове допіо

видавець: Sebto
Епізодів: 439

Слухати
Підписатись

Ранкове допіо — це огляд новин від Sebto. Для Тебе ми зменшуємо інформаційний шум і знаходимо те, на що інші не звертають уваги. З нами Ти зможеш поставити на паузу телеграм-канали, де що 30 секунд оновлюється інформація, і піти погуляти, або випити води, або заснути на годину раніше. Про все, що дійсно має значення, ми Тобі повідомимо.

Щотижня у понеділок та п’ятницю. О 7:17, якраз до першої кави. Можна читати, а можна слухати. Шукай у Telegram, на Soundcloud, Google та Apple Podcasts. Ранкове допіо.

Слухайте у додатку

Епізоди 100

  • 31 хвилина
  • 7 серпня 2026
Ранкове допіо

Міграційна криза в іспанській Сеуті, комфортна їжа, масони || Ранкове допіо. 436

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 День комфортної їжі

02:36 Comfort food: походження терміну і яка їжі є комфортною

12:52 Що спричинило міграційну кризу у Сеуті?

24:42 Британські масони шукають молодь

26:03 Дезінформація навколо кризи у Сеуті

29:02 Трамп повертає мита

29:32 Величезні прибутки нафтових компаній

30:08 Шмат ракети Маска протаранив Місяць


«Чому ми любимо їжу, яка робить нам боляче» —

https://www.instagram.com/p/DV_q3duDTL_/?img_index=1


Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1bkzLf6V7fimjYEU8EVM2g98PK4--wW1x4Tsk4fI-Gww/edit?usp=sharing 

☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 

🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/


  • 63 хвилини
  • 1 серпня 2026
Ранкове допіо

Луксмаксинг і молотки, Південна Корея на ботоксі та «інстаграмне обличчя» | Вечірнє розе #28

«Вечірнє розе» — регулярний огляд історій місяця за мотивами подкасту «Ранкове допіо», а також розмови з-за лаштунків Sebto Media. Повна версія випуску доступна виключно для нашої Спільноти на Patreon, Base by mono та в спонсорстві YouTube.
Осінь 2010-го: Сергій Притула на пресконференції жартує про манікюр і догляд за собою як про щось не зовсім «чоловіче». Літо 2024-го: пластична хірургія серед чоловіків росте втричі швидше, ніж серед жінок, а 20-річний хлопець на прізвисько Клавікуляр збирає мільйони переглядів у TikTok, розказуючи, як колов себе тестостероном із 15 років і розбивав обличчя молотком, щоб отримати «правильні» вилиці.
У цьому випуску ми розбираємося, як догляд за собою пройшов шлях від мемоподібного «метросексуалу» до радикального луксмаксингу та чому прагнення ідеальної зовнішності все частіше перетворюється на небезпечну залежність.
У випуску говоримо про:
— Як стереотипи 2010-х поступаються місцем статистиці 2024 року, де естетичну хірургію найчастіше обирають прихильники консервативної маскулінності.
— Звідки взялася шкала PSL, що таке Hardmaxing, чим загрожує Bone Smashing і хто такий Клавікуляр.
— Чому Сеул став світовою столицею пластичної хірургії, як на це вплинули американські військові медики та конфуціанська ідея нескінченного самовдосконалення.
— Як ботокс, філери та фільтри FaceTune створили єдиний канон краси і як сучасний штучний інтелект остаточно стирає індивідуальність.
Медіафайли та книжки, які згадуються у випуску:
— Наукова стаття про сприйняття пластичної хірургії серед чоловіків у німецькомовній Європі (Journal of Cosmetic Dermatology / соціологічні опитування 2024 року).
— Матеріали про розвиток військово-польової та естетичної хірургії у Південній Кореї після Корейської війни (роботи доктора Ральфа Мілларда).
— Офіційне рішення FDA (2002 рік) про схвалення ботулотоксину (Botox Cosmetic) для естетичних процедур.
— Дослідження впливу фільтрів FaceTune, Snapchat та генеративного ШІ на формування канону «інстаграмного обличчя».
Над випуском працювали:
Ведуча та авторка — Дарина Заржицька
Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко
Дизайн — Марк Мостовий
Промоція — Дася Гоптар, Аня Ткачук
Менеджерка спільноти — Аня Ткачук

  • 17 хвилин
  • 27 липня 2026
Ранкове допіо

Розкол у ПіС, відставка міністра освіти Індії || Ранкове допіо. 434

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

  • 00:00 Чому стався розкол у ПіС

  • 06:40 Причини протестів в Індії та відставка міністра освіти

  • 14:17 Прокурора МКС усунули з посади

  • 14:43 Відставка президента Бангладеш

  • 15:14 Нові мита Трампа

  • 16:04 Масштабні пожежі у Франції та Іспанії

  • 16:34 Напад на прайд у Берліні


Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1-iip5uWoy-kaDUe0isfWAeQgjX_PPUsXYguUTmbJAJ8/edit?usp=sharing  


☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 


🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

  • 15 хвилин
  • 24 липня 2026
Ранкове допіо

Греки проти «Одіссеї», Іран проти Кувейту, дезінформація проти зміни клімату || Ранкове допіо. 433

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 Що сьогодні у випуску?

01:13 Дискусії у Греції щодо «Одіссеї»

06:33 Чому Іран обстрілює Кувейт

07:34 Кліматична дезінформація

12:56 Єврокомісія оштрафувала AliExpress

13:40 У Франції заборонять соцмережі дітям

14:24 Протести в Індії


Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1_4MjC7WuH_y0kDSpAGGehBmYRx8Gt5TPWKCBZsYShcw/edit?usp=sharing   


☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 


🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

  • 21 хвилина
  • 21 липня 2026
Ранкове допіо

Енді Бернем — новий прем’єр-міністр Сполученого Королівства || Ранкове допіо. 432

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 Що сьогодні у випуску?

Політичний стиль Енді Бернема

Погляди, ідеї та обіцянки Бернема

Hot podium guy

Оборона та зовнішня політика

Походження та бекґраунд Енді Бернема

Трамп проти тих, кому загрожує зникненняІзраїль розширює поселення

Реєстр кривдників у Ірландії

Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1KywJ1smpv25pLJ9gfRwNkypHwGfSilwMHpBHIGkAD0Y/edit?usp=sharing  


☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 


🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/


  • 17 хвилин
  • 17 липня 2026
Ранкове допіо

Чому виборці Ле Пен не люблять футбольну збірну Франції || Ранкове допіо. 431

Допоможи дослідити спільноту Sebto media:

https://forms.gle/ZKg6UsWbF5BBpn3v6


☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 Що сьогодні у випуску?

Ставлення Ле Пен до футбольної збірної

Англійці гордилися би перемогою своєї збірної

Зміна прем’єр-міністра Сполученого Королівства

Криза у Сенеґалі

«Фінансова терапія» повернулася

Німці відмовляються від військової службиICE наказали призупинити затримання на дорозі

Спека забрала 14 000 життів у Європі

ЄС намагається реагувати на економічні загрози з боку Китаю

Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1EqX_j4EQDfH5145eldNH52vQr5Rsf20oSX5blBW9CZo/edit?usp=sharing 


☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 


🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

  • 28 хвилин
  • 13 липня 2026
Ранкове допіо

Битва за переродження: хто затвердить наступного Далай-Ламу? || Ранкове допіо. 430

Допоможи дослідити спільноту Sebto media:

https://forms.gle/ZKg6UsWbF5BBpn3v6


☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

Допоможи дослідити спільноту Sebto media:https://forms.gle/ZKg6UsWbF5BBpn3v6☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 Що сьогодні у випуску?

07:01 Тибет — автономний регіон Китаю

02:02 Як з’явилися Далай-Лами

09:14 Далай-Лама, який був поетом, любив жінок та пиво

09:56 Ідея переродження Далай-Лами

14:00 Уряд Тибету у вигнанні

16:34 Позиція Китаю щодо нового Далай-Лами

20:36 Хто може бути наступним Далай-Ламою?

24:45 Смертоносні пожежі в Іспанії

25:32 OpenAI та Google продають моделі ШІ китайським компаніям

27:04 Іран знову закрив Ормузьку протоку


Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1qlt74KftF5y9nwkICZmGQVD6Mu_yi-qhW-tJ0ua1LiM/edit?usp=sharing  

☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 

🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/


  • 21 хвилина
  • 10 липня 2026
Ранкове допіо

Марін Ле Пен розпочинає президентську кампанію || Ранкове допіо. 429

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

00:00 Що сьогодні у випуску?

02:06 Результати апеляції Марін Ле Пен 

06:45 Жордан Барделла — стратегічний партнер Ле Пен

11:49 Як Марін Ле Пен змінювала свою партію

18:06 Похорон Хаменеї

18:52 Реформи Мадяра

19:35 Вибухи у Дамаску під час візиту Макрона

Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1UtYVbcSoKTva3pagBTDzYsAFlNY9jGnTp_Qp7LNo1mg/edit?usp=sharing 

☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 


🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

  • 26 хвилин
  • 6 липня 2026
Ранкове допіо

Фінансова декларація Трампа: скільки і на чому заробляє президент США || Ранкове допіо. 428

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto

У випуску розповідаємо про:

0:00 Декларація на 927 сторінок і 22 000 транзакцій

6:48 Які подарунки декларує Трамп

8:00 Криптобізнес родини Трампа

12:23 Чи безпечні для котів і собак зернові?

18:23 Чи може ШІ мати свідомість?

20:00 Пити чи не пити? Дискусії у Польщі

23:21 Штраф у 4 мільярди євро для Google

24:11 Туреччина не впустила лайнер з ЛГБТК+ туристами

24:47 Легалізація мігрантів у Іспанії

Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1Uw55Fzya8pQlHaBG4Mwp6UHX7oKXUJWhewl_R9b9AFo/edit?usp=sharing 


☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 


🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

  • 25 хвилин
  • 3 липня 2026
Ранкове допіо

Чи зможе Європа обійтися без кондиціонерів? || Ранкове допіо. 427

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу 

https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join  

https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg  

https://www.patreon.com/sebto


У випуску розповідаємо про:

0:00 Історія винайдення кондиціонера

2:55 Європа — епіцентр глобального потепління

9:06 Чи дійсно у Європі мало кондиціонерів?

11:51 Чому американці так розпереживалися?

15:03 Чому в Європі мало кондиціонерів?

15:23 Дебати навколо кондиціонерів у Франції: Ле Пен проти Меланшона

22:31 Канада візьме участь у Євробаченні

23:12 Переговори США та Ірану просуваються не дуже

23:53 Переговори США та Куби також просуваються не дуже


Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1AmGTwqTkqObbvKbyLHahxfWyr7mqb2CeCjR43mDAreM/edit?usp=sharing  


☕️ Над випуском працювали:

◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо 

— Дарина Заржицька 

◾️ Монтаж — Анна Винниченко 

◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко

◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня

◾️ Дизайн — Марк Мостовий 

◾️ Промоція — Дася Гоптар 

◾️ Менеджерка спільноти — Аня Ткачук 

🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/


Нові подкасти

Популярне цього тижня