LIGA.net

Епізоди: 106

Сайт LIGA.net – незалежний інформаційний ресурс, комерційний проєкт, який входить у компанію Ligamediа.

Подкасти


Епізоди 40

  • 94 хвилини
  • 20 грудня 2024
Як це жити?

Все про жіноче здоровʼя: ПМС, кандидоз, ендометріоз, секс - Наталія Лелюх

Поговоримо про інтимну гігієну, волосся в “зоні бікіні”, щоденні прокладки, гігієна сексу, “запах риби”, вульвовагінальний кандидоз, інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), болючі та рясні місячні, затримка, секс під час місячних, ерозію шийки матки, про рак шийки матки та про вакцинацію від вірусу папіломи людини.

  • 67 хвилин
  • 15 жовтня 2024
Як це жити?

Небезпечні помилки харчування: Що їсти, щоб бути здоровим - дієтолог Оксана Скиталінська

Оксана Скиталінська, лікар-дієтолог, засновниця Академії довголіття, віцепрезидентка.

Поговоримо про підрахунок калорій, цукор, харчування, задоволення від їжі, тарілку здорового харчування, та про те, що і як їсти, щоб продовжити молодість.

  • 63 хвилини
  • 26 вересня 2024
Як це жити?

Вся правда про брекети, відбілювання зубів і вініри

Поговоримо про здоров’я ротової порожнини, стоматологів, ретейнери, брекети, елайнери, розширюючі апарати, відбілювання зубів, про те, як генетика впливає на зуби, що таке вініри та як слідкувати за здоров’ям зубів.

Ірина Пільх – лікар-стоматог, ортодонт-ортопед з досвідом роботи понад 15-ть років, засновниця та керівник стоматологічної клініки SOCclinic, власниця та інтервʼюер YouTube-каналу “Баланс білого” — гість випуску подкасту «Як це жити?»

  • 80 хвилин
  • 9 вересня 2024
Як це жити?

Шкода анального сексу, геморой, гігієнічний душ та здоровий унітаз - проктолог Анастасія Пристая

Анастасія Пристая, проктологиня, хірургиня, авторка книги «Треба трошки потерпіти. Медичні хроніки» — гість випуску подкасту «Як це жити?» на LIGA life: «Шкода анального сексу, геморой, гігієнічний душ та здоровий унітаз - проктолог Анастасія Пристая». Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя. Поговоримо про здоров’я анального отвору, анальний секс, геморрой, анальну тріщину, гідроколонотерапію, про те, як правильно какати, правильну частоту дефекації, нормальну консистенцію калу, коли звертатись до проктолога, також про здоров’я кишківника, мікробіом, трансплантацію калу, колоноскопію.

Нові подкасти

Популярне цього тижня