Як зберегти ментальне здоровʼя

Я та моя сімʼя ми біженці 

Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой

Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився 

Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе 

І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном, ви транслюєте образ України та українця і це дуже важливо!

Розпочинаємо цикл читацьких випусків

з найпопулярнішої української повісті для дітей – «Тореадорів з Васюківки» Всеволода Нестайка.

 • улюблені книги нашого дитинства

 • наскільки (не)популярним раніше було читати українською

 • що ми знаємо про Всеволода Нестайка

 • враження від повісті: хороші діти, токсичні дорослі і радянський

стиль виховання

 • чи рекомендуємо «Тореадорів з Васюківки» слухачам

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama

Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:

Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk

Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

Анорексія 

Булімія

Компульсивне переїдання скорочено та змістовно про РПХ

Як зрозуміти перші симптоми та на що звернути увагу батькам

Продовжуємо тему РПХ

Різниця досвіду еміграції та вимушеної еміграції 

Як мʼяко інтегруватися в інше суспільство

Про міфи еміграції 

Говоримо про комплекс врятованого, про пошуки себе у еміграції

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama 

Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:

Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk 

Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras