Валерия Широкова

Эпизоды: 45

Подкасты


Эпизоды 45

  • 49 минут
  • 25 октября
Лєро, коли онуки?

#39 Ковід у малюка. До чого готуватися? Які наслідки? І чому в інфекційку?

Секретний епізод подкасту для патронів: https://www.patreon.com/posts/39-iak-v-maliuka-73704892?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator  

Доєднуйтеся до спільноти і допомагайте створювати якісний україномовний контент про материнство і доказову медицину.

В четвертій ранку Дада прокинувся від температури 39 і блювання. За 5 годин лікарі підтвердили йому ковід і запропонували лягти в інфекційку. Для мене це був шок, тому я вирішила підготувати вас і створити подкаст про те, як хворіють на ковід діти. 

Яким чином діти переносять температуру і про які реакції варто знати заздалегідь? Як розпізнати пневмонію? Які наслідки найчастіше бувають в малюків? Чим не варто лікуватися і чому дозування жарознижуючих має відрізнятися від того, що пишуть на упаковках? І як крапати цей грьобаний ніс! Про все це я спитала в педіатра Анастасії Шелевицької. 

Я б хотіла послухати цей епізод до того, як дитина захворіє на ковід, але такої можливості я не маю. Її маєте ви. 

Також маю маленький відеощоденник про ковідні будні: https://www.patreon.com/posts/covid-u-mene-i-73336247  

Подкаст "Лєро, коли онуки" має епізоди про:

* проблеми сучасної жінки (1-10), 

* про вагітність (11-25), 

* материнство під час війни (25 +)

Не забудьте поставити зірочки і порадити подкаст подругам. Особливо вагітним.

мій інста: @lera_shyrokova – підписуйтеся і пишіть враження від епізоду під постом з його назвою та в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJJQq0HZq80tOE_FhS9sW9w 

  • 4 минуты
  • 18 октября
Лєро, коли онуки?

Страх смерті. Еміграції. Тривожність. Та інше актуальне для молодих мамів і татів

Повний випуск цього епізоду доступний для патронок і патронів за посиланням: https://www.patreon.com/posts/strakh-smerti-ta-73453779?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator   

Я знову почала перебирати варіанти, куди краще виїхати закордон. Це сталося після того, як 10 жовтня денний сон Дади зруйнували вибухи. Три поспіль. 

Ми сховалися у підвалі, де просиділи п'ять годин. Моя історія не унікальна. Війна перейшла у фазу терору. Всюди літають дрони і нагадують: "ми, може, вас і не вб'ємо, але залишимо без світла, води, газу". 

Все це разом із відсутністю будь-якої визначенності і стабільності суттєво впливає на настрій і самопочуття. Ми не знаємо, як пройде зима і замість того, аби бідкатися на "мамські" теми - обговорюємо буржуйки. Все це повна хуйня, мені з цим складно. 

В цій розмові ми розмірковуємо над тим, що робоити із життям, на які опори розраховувати і що може захистити від страху. 

Подкаст "Лєро, коли онуки" має епізоди про:

* проблеми сучасної жінки (1-10), 

* про вагітність (11-25), 

* материнство під час війни (25 +)

Не забудьте поставити зірочки і порадити подкаст подругам. Особливо вагітним.

мій інста: @lera_shyrokova – підписуйтеся і пишіть враження від епізоду під постом з його назвою та в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJJQq0HZq80tOE_FhS9sW9w 

  • 48 минут
  • 4 октября
Лєро, коли онуки?

#37 Як лишатися хорошою мамою і слати людей в дупу

Подкаст виходить за підтримки патронок і патронів:  Долучайтеся  https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky   

Говоримо про один із найнеочікуваніших досвідів материнства та вагітності – спілкування з «порадниками і порадницями», тобто незнайомими людьми, чия думка тобі не потрібна, але тобі доведеться її слухати. 

 Поради молодим батькам лунають часто:  одяг зарожевий, зазелений, дитина надто тиха/галаслива/а давайте дамо кампотік, соску, ходунки, і, моє улюблене «Ну, я так робила і нічьо, якось мої діти виросли».

В українському суспільстві чомусь вважається, що лізти до незнайомців з порадами – це нормально, а от відповідати на це «мене не цікавлять ваші поради, саме тому я у вас їх і не питаю» - це невихованість. 

Реальність інакша. Порушувати чужі кордони – це лютий треш, а вміти захищати їх – це самоповага. В цьому епізоді разом із психотерапевткою Оксаною Єфремовою ми спробуємо розібратися, як мінімізувати стрес від «порадників» та чому іноді вони так сильно дратують. І, найважливіше, поговоримо про те, як правильно спілкуватися із членами родини, які іноді ображаються, що до їхнього досвіду не дослухаються. 

Подкаст "Лєро, коли онуки" має епізоди про:

* проблеми сучасної жінки (1-10), 

* про вагітність (11-25), 

* материнство під час війни (25 +)

Не забудьте поставити зірочки і порадити подкаст подругам. Особливо вагітним.

мій інста: @lera_shyrokova – підписуйтеся і пишіть враження від епізоду під постом з його назвою та в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJJQq0HZq80tOE_FhS9sW9w 

  • 33 минуты
  • 20 сентября
Лєро, коли онуки?

36. Лактостаз. Власний досвід.

Подкаст виходить за підтримки патронок і патронів:  Долучайтеся  https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky 


Аби пояснити, що таке лактостаз для тих, хто з ним не стикався – я б запропонувала уявити, що у вас одночасно грип і геморой. Грип,  бо сил взагалі нема, шарашить температура, голова розбита і дуже важко сфокусуватися, а геморой – бо сильно болить інтимна частина твого тіла і ти не можеш на це вплинути. Хіба до цього я б додала, що при лактостазі болить грудь і саме тою, яка болить – треба постійно годувати дитину, щоб стало боліти менше. Але не стає.

Без перебільшення – лактостаз – це жахливо. І я була вражена, що він може спіткати тебе на будь-якому етапі ГВ, а не тільки в перший місяць. 

В цьому епізоді говорю з консультанткою з грудного вигодовування Оленою Перкін, яка вміє перемагати лактостази. Як – розповідає в епізоді. 


Подкаст "Лєро, коли онуки" має епізоди про:

* проблеми сучасної жінки (1-10), 

* про вагітність (11-25), 

* материнство під час війни (25 +)

Не забудьте поставити зірочки і порадити подкаст подругам. Особливо вагітним.

мій інста: @lera_shyrokova – підписуйтеся і пишіть враження від епізоду під постом з його назвою та в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJJQq0HZq80tOE_FhS9sW9w 

Новые подкасты

Популярно на этой неделе