Всі епізоди "Температура — нормальна!"

Як війна впливає на поширення інфекцій в Україні - розмова з інфекціоністом

  • Здоров'я
  • 43 хвилини
  • 24 травня 2023

Слухати

Війна відвернула нас від питання інфекційних захворювань.

Проте саме війна — це час, коли ризики поширення цих захворювань — дуже високі.

І ми не лише про коронавірус. Адже за понад рік повномасштабного вторгнення ми пережили багато трагічних подій, які сприяють поширенню інфекцій:

  • ми проводили час в переповнених евакуаційних потягах та укриттях;
  • вчорашні цивільні стали воїнами та почали перебувати в окопах, казармах тощо;
  • наші міста стирають з обличчя землі разом з інфраструктурою, але там продовжують жити люди.
  • Отож ми поговорили з лікарем-інфекціоністом Федором Лапієм про те, що ж там у нас з інфекційними захворюваннями.

    Якщо коротко: не все добре. 

    З цього подкасту ви дізнаєтесь:

  • яка ситуація в країні з туберкульозом, кором та коронавірусом;
  • чим важливо щепитись військовим та цивільним;
  • чому падає охоплення вакцинацією;
  • чому чутки про холеру в Маріуполі — фейк.

  • Слухайте у додатку

    Температура — нормальна!: інші епізоди

    • 30 хвилин
    • 25 червня 2024
    Температура — нормальна!

    Час кабачків настав! Говоримо про них, їхню користь та смак

    Час кабачків настав!

    Це той самий сезон, де ви остаточно зрозумієте, самотні ви чи ні. Адже, ніхто не буває самотнім, якщо знайдеться людина, яка подарує вам кабачки.

    Але незалежно від того як цей родич гарбузовий потрапить до вас – разом з біологинею та популяризаторкою здорового способу життя Даркою Озерною ми розкажемо вам таке:

  • Чим корисні кабачки;
  • Як "витиснути" з них все;
  • Як готувати їх не лише смачно, але й без великої кількості жиру;
  • Все про солодкі страви з кабачка;
  • Як кабачки допоможуть пережити зиму;
  • І чому кабачки були "хітом 90-х".
    • 27 хвилин
    • 11 червня 2024
    Температура — нормальна!

    Як обрати косметику та не витратити дарма купу грошей?

    Як обрати косметику і не купити "пес_його_зна_шо" в баночці?

    Щоб розібратись в цьому, ми запросили в студію хімікиню-технологиню та розробницю косметики Ніну Слепкову.

    З цього подкасту ви дізнаєтесь:

  • Які інгредієнти в косметиці вказують на те, що її варто покласти назад на полицю?
  • Чи дійсно дієві креми з гіалуроновою кислотою?
  • Навіщо в шампунь додають колаген?
  • Чи помічний колаген в косметиці для обличчя?
  • Чи є альтернатива ін'єкційним методам?
  • Чи працюють “бабусині рецепти”?
    • 43 хвилини
    • 4 червня 2024
    Температура — нормальна!

    Що таке ожиріння, як це визначити й чому "їсти на пів відра менше" — не найкраща порада

    Наразі навколо зайвої ваги забагато спотворених даних і суджень. Ба більше, часто ожирінням можуть назвати ту вагу та ту статуру, яка не підпадає під визначення цього діагнозу.

    А що підпадає? І як з цим бути? Про це ми й поговорили з ендокринологинею Любов'ю Соколовою.

    В цьому подкасті ви дізнаєтесь: 

  • Як визначають ожиріння.
  • Генетичні та епігенетичні причини надмірної ваги та чи можна подолати їхній вплив?
  • Чому жорсткі обмеження не допоможуть людині схуднути?
  • Як інфраструктура впливає на вагу людини?
  • Чи дійсно ми повнішаємо з віком?
  • Чи існують ліки проти зайвої ваги?
  • Якими є гормональні причини ожиріння?
    • 32 хвилини
    • 28 травня 2024
    Температура — нормальна!

    Як підготуватись до війська фізично і не нашкодити собі

    Ви готуєтесь до війська, але вам страшно... бо Ви й на 5 поверх з задишкою підіймаєтесь.

    Ви дівчина, але вам сказали, що Вам в армії не місце, бо “Ви ж і підтягнутись нормально не можете”.

    Питання фізичної підготовки до армії дійсно багатьох хвилює.

    І тут головне не боятись, а розуміти — як почати.

    Про це ми поговорили з тренеркою з оздоровчого фітнесу Алісою Пивоварчик.

    В цьому подкасті ви дізнаєтесь:

  • Яке головне правило для тих, хто страждав на гіподинамію і вирішив це змінити;
  • Чому військові далеко не завжди мають фізичну активність?
  • Про те, чому психологічна підготовка не менш важлива, ніж фізична.
  • Як бути із фізичною підготовкою до війська, якщо Ви – жінка.
  • Популярне цього тижня