Всі епізоди "Лора мама Лери"

15. Ширше ноги і не бійтеся. Говоримо про це

  • Діти і батьківство
  • 59 хвилин
  • 30 грудня 2021

Слухати

У 15 епізоді говоримо про секс, менструації, статеве виховання, відносини між чоловіком і жінкою та багато іншого.

Гість епізоду - а кушер-гінеколог Наргіз Юсіфлі

Хочемо розповісти вам про подкасти "Казки іммігранта" та "Зручно про Незручне".

"Казки іммігранта" - це подкаст, його автор, Єва Ситіна, яка переїхала з Росії до Іспанії, а також інші люди, які з тих чи інших причин залишили батьківщину, розповідають про радощі, складнощі, задоволення і розчарування життя в іншій країні. Travel інтерв'ю в онлайн-форматі!

«Зручно про Незручне» — подкаст, у якому піднімаються різні «незручні» для жінок та суспільства загалом теми. Все, про що ти соромилася спитати, не знала, де можна дізнатися, і з ким обговорити, - все це ти знайдеш у цьому подкасті.

Мета даного проекту – допомогти знайти відповіді на життєво важливі питання, стати сильнішим і мудрішим, не втративши при цьому своєї жіночності.

Подкасти виходять щовівторка і четверга на всіх стрімінгових сервісах.

Посилання на подкаст "Казки іммігранта"

Посилання на подкаст "Зручно про Незручне"

Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:

Інстаграм Лера

Інстаграм Лора

В гостях

  • Наргиз Юсифли

    акушер-гинеколог



Слухайте у додатку

Лора мама Лери: інші епізоди

  • 17 хвилин
  • 14 жовтня 2023
Лора мама Лери

Як зберегти ментальне здоровʼя

Як ставитись до ментального здоровʼя 

Як знайти внутрішню опору 

Про контакт з тілом 

Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя

 Як впоратися з емоційними гойдалками

Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:

Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk

Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message

  • 32 хвилини
  • 21 вересня 2023
Лора мама Лери

Емігранти чи біженці

Я та моя сімʼя ми біженці 

Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой

Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився 

Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе 

І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном, ви транслюєте образ України та українця і це дуже важливо!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message 

  • 29 хвилин
  • 15 вересня 2023
Лора мама Лери

Читацький випуск: "Тореадори з Васюківки"

Розпочинаємо цикл читацьких випусків

з найпопулярнішої української повісті для дітей – «Тореадорів з Васюківки» Всеволода Нестайка.

 • улюблені книги нашого дитинства

 • наскільки (не)популярним раніше було читати українською

 • що ми знаємо про Всеволода Нестайка

 • враження від повісті: хороші діти, токсичні дорослі і радянський

стиль виховання

 • чи рекомендуємо «Тореадорів з Васюківки» слухачам

Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama

Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:

Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk

Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message

  • 21 хвилина
  • 7 вересня 2023
Лора мама Лери

Як допомогти собі при РХП

Анорексія 

Булімія

Компульсивне переїдання скорочено та змістовно про РПХ

Як зрозуміти перші симптоми та на що звернути увагу батькам

Продовжуємо тему РПХ


--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message 

Популярне цього тижня